yardım

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında ramazan öztürkk tarafından paylaşıldı.

  1. ramazan öztürkk

    ramazan öztürkk Yeni Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    arkadaslar bu yaz uzun bi tur düşünüyoruz ama otellere de o kadar vericek paramız yok cami bahcelerine kamp atabilme gibi bi durum söz konusu olablirmi yada alternatif olarak en güvenli yerler nerelerdir şimdiden teşekkür ederim
     
  2. Murat Torlak

    Murat Torlak Üye

    Kayıt:
    9 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    bence biraz bekleyin cebinize parayı koyun küçük pansiyonlarda kalın benim fikrim bu.
     
  3. Onur O.

    Onur O. Aktif Üye

    Kayıt:
    12 Haziran 2014
    Mesajlar:
    173
    Beğeniler:
    25
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Eğer tura yalnız çıkmayacaksanız, izin alarak benzinlik, camii, jandarma karakolu gibi yerlerin yakınlarına kamp kurabilirsiniz. 3-4 günde bir pansiyonda kalarak hem iyi bir yatakta vücudunuzu dinlendirirsiniz hem de banyo keyfi yaparsınız.

    * Kimine göre şişme yatak fazladan yüktür ama bence rahat uyku sizi dinç tutar. +2kg size kaybettirmez, kazandırır.

    Umarım keyifli bir tur olur sizin için...
     
  4. SerkanH

    SerkanH Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    4.103
    Beğeniler:
    4.634
    Şehir:
    Türkiye
    Adı:
    Serkan
    Bisiklet:
    Canyon
    Seviye:
    En güvenli yerler sayılan bunların dışında yok. Ancak eklenecek bir şey var karakolları bilmem ama jandarma alanının dışına yakınına kamp yaptırır mı? Emin değilim. Şişme yatak mevzusunda ise ekstra 2Kg taşımaya kesinlike gerek yok. Mat bizim işimizi görür derseniz seçim sizindir. Mat' a alışırsanız üzerinde uyuyabilirsiniz. Sert zemin bedeni rahatlatır ve kasların gevşemesini sağlar. Kas gevşemesi demek doğru ve yeterli kan akışı demektir. Ancak şişme yatağında keyfi farklı oluyor. Her ikisini de denemenizde fayda var. Yanınıza Şarj edilebilir pilleri olan "USB li telefon şarj aletlerinden alın" telefona ihtiyaç duyduğunuzda pili bitmesin.. :)
     
  5. #5
    ramazan öztürkk

    ramazan öztürkk Yeni Üye

    Kayıt:
    23 Ocak 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğeniler:
    5
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    arkadaslar zamanınızı ayırıp verdiğiniz cevaplardan dolayı cok teşekkür ediyorum bu yaz öyle yapalım 3 4 günde bi pansiyon fikride cok mantıklı vücudun da dinlenmeye ihtiyacı olucak
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-4-29_9-18-27.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...
upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2017-5-5_22-41-4.png
Amerikalı Amber Neben kadınlarda TT kraliçesi. 15 yıllık geçmişinde 2 Olimpiyat, 2 Dünya, 2 Ulusal ve 2 Pan American şampiyonluğu bulunuyor. Amber hakkında daha fazla bilgiyi kendi sitesinden...