Yardım eder misiniz?

Konu, Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları kategorisinde peregrinus tarafından 26 Haziran 2009 tarihinde paylaşıldı.

  1. peregrinus Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    istanbul
    Uzun yol konusunda çok tecrubeli olmayan 5 kişilik bir grubuz ve bu yaz İzmir'den Antalya'yı bisikletlerimizle katetmek istiyoruz. Ama dediğim gibi uzun yol tecrubesi olan kimse yok aramızda şimdilik sadece antrenman yapıyoruz kondisyonumuzu iyileştirmeye çalışıyoruz. Yanımıza almamız gerekenler ve rota konusunda sorunlarımız var. Uzun yol konusunda tecrubesi olan arkadaşların bize yardımcı olacaklarını umuyorum. İlginize şimdiden teşekkürler...
     
  2. evr3435 Üye

    Kayıt:
    13 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    65
    Beğeniler:
    91
    Şehir:
    istanbul
    forumdaki benzer başlıkları incelemeniz faydalı olacak elbette..
    benim de tecrübem yok ve ben de bu yaz böyle bir uzun yol deneyimi istiyorum aslında..

    şu başlık size yardımcı olabilir eğer incelemediyseniz :
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=43230
     
    peregrinus bunu beğendi.
  3. #3

    peregrinus Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    istanbul
    Verdiğin bilgi için teşekkürler Evrim. Burdaki arkadaşın mesafe benimkinden çok daha uzun ama ana fikir benzer. Arkadaşın hazırladığı bilgilerin çok faydası olacak gibi göründü. ilgin için teşekkürler.

    Bisiklet konusunda da söyle bir durum var 4 bisikletimiz var 1 bisiklet daha alacağız ama bisikletlerin bi elden geçmesi lazım bu konuda bilen birine yönlendirirseniz sevinirim 5. bisiklet için ise aşağıdaki bisikletin ağırlığı fazla mı özellikler bu yola uygun mu? Fikirlerinizi bekliyorum...

    Yol 12 gün sürecek...

    http://cgi.ebay.de/CORRATEC-LIMITED-X-VERT-CROSS-SHIMANO-XT-27GANG-RST_W0QQitemZ130313922616QQcmdZViewItemQQptZSport_Radsport_Fahrr%C3%A4der?hash=item1e5750a838&_trksid=p3286.c0.m14&_trkparms=65%3A12|66%3A2|39%3A1|72%3A1229|240%3A1318|301%3A0|293%3A1|294%3A50
     
    çirkin bunu beğendi.
  4. aykutkarasac Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    189
    Beğeniler:
    315
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seçmiş olduğunuz bisiklet bu yol için yeter de artar bile.. Bisikletin ağırlığı vs. bu mesafede bir yol için en önde değerlendirilecek kriterler değil zaten.. bu sınıfta (mertebede) bir bisiklet seçebilirsiniz (bütçenize, zevkinize ve tabii ki teknik kriterlere göre)..
     
    peregrinus ve çirkin bunu beğendi.
  5. #5

    peregrinus Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    istanbul
    cevabın için teşekkür ederim Aykut. Hazırlıklara başladım artık tam gaz rota ve yol hazırlığına başlıyorum... Sirkeci de bisiklet parçaları ve kamp malzemesi satan bildiğiniz uygun bir yer var mı?
     
  6. Ayberk Türk

    Ayberk Türk Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    14 Şubat 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğeniler:
    290
    Şehir:
    KONYA-ANKARA-ANTALYA
    oncelikle 12 günlük bir yemek planı yapın kalcagınız yerler yemekler nasıl olcak cadırdamı kalcaksınız benzin istasyon undaki pansiyonlarındamı ? mola yerleri yol güzergahı bu hazırlıga her turlu yardımcı olabilirim msn adresim : demonoffhell@hotmail.co.uk
     
    peregrinus bunu beğendi.
  7. #7

    peregrinus Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğeniler:
    20
    Şehir:
    istanbul
    teşekkürler Ayberk ekliyorum MSN adresini.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-11-26_19-21-0.png
Arkadaşlar selam, Benim gibi 50'sine dayanmış olanların dikkat etmesi gereken bir konu var: Kemik erimesi ve kas kütle kaybı. Bu sorun özellikle 40'lı yaşlarda başlayıp, ilerleyen yaşlarda...
upload_2017-1-31_11-13-15.png
Her bisikletçinin güçlü ve zayıf yanları var. Kesin olan şu ki, her yönden güçlü bir bisikletçi olamazsınız. Popüler bir örneği vereyim: Hem iyi bir sprinter hem de iyi bir TT yarışçısı...
pedaling-technique-2.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...