XC kadroya,hussefelt aynakol..yardım?

Konu, 'Vites - Çekiş Sistemi' kısmında şans topoğraf tarafından paylaşıldı.

  1. şans topoğraf

    şans topoğraf Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Eylül 2010
    Mesajlar:
    233
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Sofia
    Seviye:
    Arkadaşlar 16'' xc kadroma..

    -Truvativ Howitzer göbek
    -Truvativ Hussefelt aynakol 36t
    -E thirteen Zincir gergisi

    Bu parçaları ekliyorum,fakat şu an kullandığım ruble ''sram pg-830 11-32''
    arka vites ise ''sram sx-4''...ruble ve arka viteste değişikliğe gitmelimiyim?
    pg 950 ile x-7 kombine etsem değer mi?,başka öneriniz var mı?
     
  2. A.Kadir Ünal

    A.Kadir Ünal Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    11 Şubat 2011
    Mesajlar:
    417
    Beğeniler:
    190
    Şehir:
    Eskişehir
    Seviye:
    Xc kadroma derken modeli yokmudur bunun no name midir acaba ?
     
  3. #3
    şans topoğraf

    şans topoğraf Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Eylül 2010
    Mesajlar:
    233
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Sofia
    Seviye:
    Ram ht three 16,5'' kadronun markası..
    4x yarışları için hazırlamayı planlıyorum..
     
  4. #4
    şans topoğraf

    şans topoğraf Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Eylül 2010
    Mesajlar:
    233
    Beğeniler:
    105
    Şehir:
    Sofia
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-23-21.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
STRAVA AKŞAM.jpg
Merhaba, Şu an aktif olarak kullandığım garmin 520 model bir bisiklet bilgisayarım var. Otomatik olarak stravaya kayıt atıyor. Hız yükseklik vs 3 aşağı 5 yukarı aynı. Lakin yakılan kaloride baya...
cycling-nutrition-energy-bars.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...