Xc 500 maşa

Konu, 'Süspansiyon' kısmında mustafa adak tarafından paylaşıldı.

  1. mustafa adak

    mustafa adak Yeni Üye

    Kayıt:
    1 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Adana
    Bisiklet:
    Kron
    Abilerim ve değerli forum sakinleri küçük bir bilgiye ihtiyacım var kron xc 500 ün standart maşasında 2 yay mı yoksa tek yay mı var söken veya sökülmüşünü gören bilgilendirirse beni çok sevinirim şimdiden teşekkürler...
     
  2. Gokalp Gokmenler

    Gokalp Gokmenler Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    20 Haziran 2011
    Mesajlar:
    890
    Beğeniler:
    349
    Şehir:
    Istanbul - Çanakkale
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Tek yay var.
     
  3. #3
    mustafa adak

    mustafa adak Yeni Üye

    Kayıt:
    1 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Adana
    Bisiklet:
    Kron
    Teşekkürler sökümü hakkında bilgi verebilir misin ben biraz beceriksizim de
     
  4. emre gülbüz

    emre gülbüz Üye

    Kayıt:
    8 Nisan 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğeniler:
    31
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....
1430320894945-vt4jk72hwooj-630-354.jpg
Her yaş grubuna yönelik güzel tüyolar veren bir Bikeradar makalesi buldum ve elimden geldiğince size iletiyorum :) Bisiklete binmek genç ve dinç kalmanın yollarından biridir. Vücudumuzun yıllara...
upload_2017-1-21_18-26-14.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...