Uyanış...

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı
Kayıt
7 Haziran 2011
Mesaj
2.075
Tepki
8.421
Yaş
54
Şehir
Maltepe/İstanbul
İsim
Bahadır Gürel
Bisiklet
Geotech
Merak etmeyin; Osho'dan veya kitapçıların kişisel gelişim köşelerindeki diğer aydınlanma veya kişisel farkındalık konularından bahsetmeyeceğim.

Benim uyanış dediğim şey, kalp ameliyatı olduğum 2012'de başladı. Ağır bir ameliyattan sonra halen yaşıyorsam demek ki bir şans daha verilmiş demiştim.

Bugüne kadar ne için çalıştım, ne tür şeylere yatırım yaptım, neleri tercih ettim diye hayali bir envanter sayımı yapmıştım. Önem verip, değer biçip, para harcadığım şeylerin çoğunun beni tembelleştiren, hareketsizleştiren yani hayatımı kolaylaştıran şeyler olduğunu gördüm. Mesela seçtiğim iş, aldığım televizyon, müzik sistemi, araba, ve daha niceleri... Ya beni çalıştıracak, dinç tutacak şeyler için ne kadar harcamışım, ne yapmışım diye bakıyorum: çok çok az; halı saha maçları için kıyafetler, koşu için kıyafetler, bisiklet vb. Bu oran, yani tembelliğe hizmet edenle, beni mücadele ettirirecek şeylerin oranı neden ameliyat olduğumu da açıklıyor bir nebze. Aslında mevcut düzen bizim tembelleşmemiz için her tür zehri veriyor.

Bu uyanışla birlikte hayatımdaki herşeyi sorgulamaya başladım. Bundan sonra keyif için olanlara harcayacağım paraları on defa yüz defa sorgulamaya başladım. Bu bakış açısını herkese tavsiye ederim. Özellikle cep telefonlarının ne kadar faydalı olduğunu anlata anlata bitiremeyenler için.
 
Scudo

Hami Bulut

Forum Bağımlısı
Kayıt
23 Nisan 2015
Mesaj
721
Tepki
1.631
Yaş
28
Şehir
İzmir
İsim
Hami Bulut
Başlangıç
2011—12
Bisiklet
Trek
Bisiklet türü
Yol bisikleti
Yazınızı alıp paylaşsam sorun olur mu? Anonim şekilde?
 
  • Beğen
Tepkiler: Bahadır Gürel

malemsteen

Aktif Üye
Kayıt
9 Şubat 2015
Mesaj
131
Tepki
87
Yaş
42
Şehir
ankara
İsim
Mesut
Bisiklet
Diğer
Ne ameliyatı oldunuz acaba. Benimde kapakçık sorunum var bisiklete çok korkuyla yaklaşıyorum.
 
  • Beğen
Tepkiler: Bahadır Gürel

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı
Kayıt
7 Haziran 2011
Mesaj
2.075
Tepki
8.421
Yaş
54
Şehir
Maltepe/İstanbul
İsim
Bahadır Gürel
Bisiklet
Geotech
@malemsteen

Üç ana damarım %97-99 arasında tıkalıydı. O dönemler azraille kol kola geziyordum. Dört ek damar takıldı. Maalesef kapakçık sorunları konusunda fazla bilgim yok. Olumlu veya olumsuz bir şey yazarsam yanlış yönlendiririm. Kardiyonun yan etkilerini en iyi kardiyologlar söyler. Kalbi en çok zorlayan şeyin vücudun üst kas bölgesi olduğunu yaşayarak öğrenmiştim, bizzat böyle bir spor sonrasında ameliyata gittim.
 

Furkan Y.

Aktif Üye
Kayıt
13 Mayıs 2013
Mesaj
107
Tepki
82
Şehir
İstanbul
İsim
Furkan YILDIRIM
Bisiklet
Kron
Ben de sık sık düşünürüm, sahip olduğumuz veya sahip olmak için çalıştığımız şeylere gerçekten ihtiyacımız var mı diye. Hayatımızdan gereksiz şeyleri çıkartırsak planlama ve iç huzur olarak çok rahatlayacağımızı düşünüyorum. Neye ne kadar önem verdiğimizi sık sık düşünüp kendimizi denetlememiz lazım.
 

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı
Kayıt
7 Haziran 2011
Mesaj
2.075
Tepki
8.421
Yaş
54
Şehir
Maltepe/İstanbul
İsim
Bahadır Gürel
Bisiklet
Geotech
@Mehmet Levent

Üç şeyi hedeflemiştim; hareketli bir yaşam, doğru beslenme ve huzurlu bir yaşam. Bunları bir iki yıl önce detaylı yazmıştım. Bulursam linki atarım.
 

skywagon

Daimi Üye
Kayıt
21 Nisan 2015
Mesaj
307
Tepki
572
Yaş
44
Şehir
Karşıyaka / İzmir
İsim
Cem Kürkcü
Bisiklet
Canyon
Bahadır ağabey, yazınızdan dolayı çok teşekkür ederim. Birşeyler kaybetmeden, hayatın tadını doya doya çıkarmak ve "yüreğimize" inanmak için bir pencere açacağına inanıyorum bu dolu dolu satırların.

Uyanın ve pedala basın dostlar, bizden akıllı cihazlar bu dünyanın sonu olacak zaten, demedi demeyin.
 

thomisus lx

Forum Bağımlısı
Kayıt
25 Haziran 2007
Mesaj
2.935
Tepki
2.098
Bisiklete bagaj, sonra heybet, sonra ayak pompası, evde saklama aparatı, aklıma gelmeyen bir sürü aksesuar ile kendimi boğdum. Bir ara ben. Ama baktım bisiklet artık keyif vermez oldu. İlk bisiklete başladığımda tayt alacak param yoktu ve eski kotumu kesip şort yaparak bindiğiMi ve sonsuz keyif aldığımı hatırladım. İşin özü bisiklete binebilmekte. Tura cikmayacaksam tür Heybesine ne gerek var ki? Sonra haraç mezat sattım fazlaliklari. Bisikletle arama giriyormuş o detaylar
 

SerdarK.

Daimi Üye
Kayıt
4 Mart 2015
Mesaj
327
Tepki
171
Şehir
Trabzon
İsim
serdar
Başlangıç
1998—99
Bisiklet
Whistle
Bisiklet türü
Dağ bisikleti
@Mehmet Levent Bende bu hataya düştüm.İlk hevesle gidip herşeyi almak istiyorsun ,aldıktan sonra pişman oluyorsun. :)
 
  • Beğen
Tepkiler: thomisus lx

Antecurs

Forum Demirbaşı
Kayıt
6 Nisan 2015
Mesaj
474
Tepki
498
Şehir
Kurtköy/İstanbul
İsim
Halil TAŞ
Bisiklet
Salcano
Geçmiş olsun Bahadır Bey,

Tüketim çılgınlığının sonucu. İster istemez farkında olmadan kapılıyor insan.
 
  • Beğen
Tepkiler: Bahadır Gürel

yakubi

Daimi Üye
Kayıt
9 Ocak 2015
Mesaj
266
Tepki
1.029
İsim
Mehmet
Bisiklet
Fuji
@Bahadır Gürel

yukarıdaki cümlelerinizi biraz daha açarsanız daha faydalı olur kanımca. vücudun üst kas bölgesinden kasıt ne tam olarak ve ne tür bir spor sonrası ameliyata girdiniz?
 

Bahadır Gürel

Forum Bağımlısı
Kayıt
7 Haziran 2011
Mesaj
2.075
Tepki
8.421
Yaş
54
Şehir
Maltepe/İstanbul
İsim
Bahadır Gürel
Bisiklet
Geotech
@yakubi

Kalp ameliyatı olmadan önce de 5-10 km koşular yapan biriydim; hatta bisiklete de ameliyattan bir yıl önce başlamıştım. Kudret abiyle Garipçe yokuşlarını 40 derece güneşte çıktığımı hatırlıyorum. Ama neden ameliyata gittim derseniz; Kasım ayında bir şnav-mekik programını uygulamaya başlamıştım, haftanın 3-4 günü kademeleri arttırarak uyguluyordum. Ta ki 10'set halinde 150'leri görünce kalbimin omuz kaslarımın yüküne dayanamadığı ortaya çıktı. Daha sonra kardiyoloğum da bunu doğrulamıştı.
 

yakubi

Daimi Üye
Kayıt
9 Ocak 2015
Mesaj
266
Tepki
1.029
İsim
Mehmet
Bisiklet
Fuji
kendinizi bu kadar zorlamanıza gerçekten şaşırdım. tabi amatör yapıyordunuzsa..

allah kerimdir. elinizdeki olan sağlığınızın kıymetini düşünmeniz ve bunu değerlendirme yoluna gitmeniz takdir edilecek bir davranış.

biliyorsunuz, karşılaştığımız sıkıntıları, yolumuzu aydınlatan ilahi bir yardım olarak kabul edebiliriz.

çok geçmiş olsun.
 
  • Beğen
Tepkiler: Bahadır Gürel
Yukarı Alt