Ustasına sormak lazım

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında emin yavuz tarafından paylaşıldı.

  1. emin yavuz

    emin yavuz Yeni Üye

    Kayıt:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    Mersin
    bmx benzer catı var adılerınden ben buna ne yapsam guzel olur yada resım koyabılecek olan varmı ısık fılan renk bı yardım edermısınız :eek: :rolleyes:
    sahılde arkadaşlarla aksam gezerken fosforumuz olsun dıe
    fazla param yok en fazla 150 tl
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-7-20_12-17-30.png
Antrenmana çıkmadan önce bünyemizin ne durumda olduğunu bilmek can alıcı nokta. Aslında bisikletin başına geçip de pedal çevirmeye başlayıncaya kadar kendimizi yeterince formda hissedebiliriz ama...
kayseri.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-2-6_14-58-32.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...