Ultramaraton tur : 300+ km/günlük (version 2.0)

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında hkn tarafından paylaşıldı.

  1. hkn

    hkn Aktif Üye

    Kayıt:
    28 Aralık 2007
    Mesajlar:
    170
    Beğeniler:
    495
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    [​IMG]

    Ultramaraton tarihi : 27 Temmuz / Pazar
    Bizim takım en az 4 kişi yol bisikleti ile sabah saat 5:00 Meclis önünden Eskişehir yoluna hareket ediyoruz.
    Gelmek isteyen buyursun gelsin !

    Toplam yol mesafe gidiş geliş 300+ km/günlük :eek:

    Herkese iyi çalışmalar
    HakaN

    Not:
    Ayrıca Ankara Armada önünden, MTB grupdan arkadaşlarda Sivrihisar bölgesine kadar maraton tur yapacaklar. MTB sınıfı bisikletle gelmek isteyen arkadaşlar varsa, bu gruba eşlik edebilir.

    MTB grubun hareket saati 5:00, Yer/Mevki : Ankara Armada önü.
     

İlginizi Çekebilir

tatuirovki-samie-samie-37.jpg
Güzel öneriler veren bir tırmanış makalesini paylaşıyorum :) Linkin orjinali: Cycling Tips: How To Climb Faster And Easier [ATTACH] Zirveye hızlı ve kolay ulaşmanın ağrısız yolları Her...
IMG_20150520_231733_HDR.jpg
Merhaba dostlar hemen her bisiklet süren selenin sert ve rahatsızlığından şikayet etmiştir ve çoğu kişi de belki utangaçlıktan belki rahat hissetmediğinden ya da maddi olarak pahalı olmasından...
upload_2017-2-6_8-48-58.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...