Trek Forma

Konu, 'Aranıyor Arşivi' kısmında hasim yuce tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. hasim yuce

    hasim yuce Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    125
    Beğeniler:
    60
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    M beden forma arıyorum.
     

İlginizi Çekebilir

pic4-depo5percent-data-zoom-section.jpg
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
% 8 eğimli bir tırmanış.jpg
Yeni aldığım power meter'i bir kaç ativitede denedim şuan için verilerin yüksek olduğunu düşünüyorum, Bu 135kmlik dünki nabzımın %65'inde yaptığım rahat tempo turumdan değerler [ATTACH] Bu...
upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.