Trainer almak istiyorum

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında irfancan tarafından paylaşıldı.

  1. irfancan

    irfancan Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    10 Kasım 2007
    Mesajlar:
    559
    Beğeniler:
    696
    Şehir:
    söke
    Seviye:
    Arkadaşlar bisiklete binmek için fazla zamanım olmuyor ,ancak formumu korumak için trainer almak istiyorum fakat daha önce hiç kullanmadım , sizlerden ricam bu aleti kullanan varsa nasıl olduğunu ,ve hangi marka hangi modelin daha kullanışlı olduğu hakkında bilgi verebilirseniz sevinirim ,çok teşekkürler.
     
  2. Hakan Yazman

    Hakan Yazman Onursal Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2004
    Mesajlar:
    4.046
    Beğeniler:
    5.755
    Şehir:
    Alanya/İstanbul
    Seviye:
    Ucuz Sessiz bir model olan Tacx Sirius işinizi görecektir, delta bisiklet veya bayilerinden bakabilirsiniz... Ayrıca mtb kullanıyorsanız bir adet dişsiz lastik almanız gerekiyor, imzamdaki linkten ulaşabileceğiniz cst 26x1.15 lastiği öneririm...
     
    irfancan bunu beğendi.
  3. gurkankas

    gurkankas Onursal Üye

    Kayıt:
    20 Mart 2007
    Mesajlar:
    2.655
    Beğeniler:
    1.402
    Şehir:
    Balıkesir/Merkez
    Seviye:
    trainer arka tekeri havaya kaldırarak pedal çevirmizi sağlayan alet diye biliyorum.roller ise silindirli olanı.bna kalırsa roller almanızı öneririm hem dengenizi geliştiri hemde formunuzu korumanıza yardımcı olur.hatta alıştıktan onra bnm gibi kitap okuyabilirsiniz :)
     
    irfancan bunu beğendi.
  4. yighitjan

    yighitjan Bisikletkolik

    Kayıt:
    1 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.018
    Beğeniler:
    315
    Şehir:
    Ankara/Dikmen
    Seviye:
    tranier rollerin biraz daha kolay olanıdır.Kullandım para ihtiyacımdan ve bisikletin özgürlük oldugunu düşündüğümden sattım.Ama form tutmak için güzel bi alet.Size tavsiyem Seviye ayarlı olanını almanız olcaktır(Remote kontrol daha iyi Bulabilirsniz).
     
    irfancan bunu beğendi.
  5. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    1
    Beğeniler:
    886

    Size tavsiyem Tacx' ın Ecotrack modeli olacaktır.

    [​IMG]


    Nasıl kullanabileceğiniz konusunda ise şu başlıktan yararlanabilirsiniz:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=249148#post249148
     
    irfancan bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

IMG_20150520_231856.jpg
Merhaba dostlar hemen her bisiklet süren selenin sert ve rahatsızlığından şikayet etmiştir ve çoğu kişi de belki utangaçlıktan belki rahat hissetmediğinden ya da maddi olarak pahalı olmasından...
upload_2016-10-20_14-40-16.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
PicsArt_09-19-07.49.25.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...