Token TK233 Ti skewers

Konu, 'Bisiklet ve Donanım Ağırlıkları' kısmında MDT tarafından paylaşıldı.

  1. MDT

    MDT Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    391
    Beğeniler:
    280
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    [​IMG]
    39gr
     
    Bora, temucin90 ve Deniz bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

skip-the-antioxidants.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
20150722_101722.jpg
yaklaşık 2 sene önce serçe parmağım kırılmıştı, bayramdan önce aynı yerden tekrar kırıldı, boksör kırığı diye geçiyormuş bu kırık tipi... Sağ el olduğundan günlük işlerimde aksaklıklara neden...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...