Teşekkürler

Konu, 'Teşekkürüm Var!' kısmında TheOnine tarafından paylaşıldı.

  1. 7 Ekim 2006 #1
    TheOnine

    TheOnine Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Eylül 2006
    Mesajlar:
    19
    Beğeniler:
    1
    Seviye:
    Bugun aldığım amoeba hussarımdan çok memnunum.Erdoğanlar bisiklete teşekkürler.
     
  2. Sponsorlu
  3. 8 Ekim 2006 #2
    nuriaktürk

    nuriaktürk Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.525
    Beğeniler:
    1.474
    Şehir:
    cappadocia ürgüp
    Seviye:
    hayırlı olsun
     
  4. 10 Ekim 2006 #3
    mehmet_svm

    mehmet_svm Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    22 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    625
    Beğeniler:
    443
    Şehir:
    İstanbul/Eyüp
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Hayırlı olsun gule gule kullanın...
     

İlginizi Çekebilir

upload_2015-7-20_12-17-30.png

Antrenman öncesi form-yorgunluk dengesi

Antrenmana çıkmadan önce bünyemizin ne durumda olduğunu bilmek can alıcı nokta. Aslında bisikletin başına geçip de pedal çevirmeye başlayıncaya kadar kendimizi yeterince formda hissedebiliriz ama...
Dumbbell-Squat-Jump-Exercise.jpg

Profesyonellerden Tırmanış Teknikleri

Selamlar İngiltere'de aylık olarak yayınlanan "Get into Road Cycling" isimli derginin Aralık sayısında yayınlanan "Profesyonel Sporculardan Tepe Tırmanma Teknikleri ve İpuçları" konulu makaleyi...
GR_VillaOliveGrove_074-630x420.jpg

Ortalama hızınızı arttırmak için 13 öneri

Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....