Tehlikeli Yol - (Bahçeşehir - Hadımköy)

Konu, 'Güncel Haberler' kısmında Bora Akkulak tarafından paylaşıldı.

  1. Bora Akkulak

    Bora Akkulak Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    Bahçeşehir - İstanbul
    Seviye:
    Merhaba,

    Bu sabah kapıma bırakılmış bir duyuruyu sizinle paylaşmak istedim.

    [​IMG]
     
  2. semih59

    semih59 Forum Bağımlısı

    Yaş:
    58
    Kayıt:
    26 Mart 2007
    Mesajlar:
    782
    Beğeniler:
    996
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Semih Saygın
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Evet Hakikaten çok tehlikeli bir yol çalışmalar başladı keşke daha önce başlansa idi.Bora bey bende bahçeşehirdeyim 2 kısımda oturuyorum.Sizinlede tanışmak isterim pedallamak için
     
  3. #3
    Bora Akkulak

    Bora Akkulak Yeni Üye

    Kayıt:
    25 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    Bahçeşehir - İstanbul
    Seviye:
    Semih bey merhaba, bende -eski jamdarma- yeni polis karakolunun karşısındaki Regnum Elitkent sitesinde oturuyorum. Fırsat olursa akşamları binmek güzel olabilir. Ben henüz bir ritim yakalayamadım.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-4-22_9-48-45.png
Bazen aklımızdan geçen "bu şekilde uygulansa faydası olur muydu?" türünden soruları bilim insanları zaten test ediyorlarmış. Dün Cycling Performance Tips Blog sitesinde bu konuyu görünce ilgimi...
upload_2016-10-25_19-34-27.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2017-2-15_10-56-13.png
Andrew Coggan CTL'in ne anlama geldiğini bir paragrafla açıklamış. Güzel de açıklamış: "CTL sadece ürettiğiniz gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda "antrenman yaptıkça daha fazla antrenman...