Tanışma

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında Semih Erden tarafından paylaşıldı.

  1. Semih Erden

    Semih Erden Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul / Maltepe
    Herkese selam
     
  2. #2
    Semih Erden

    Semih Erden Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul / Maltepe
    Bu arada 4 arkadaş yeni bisiklet aldık yaklaşık 1 aydır Anadolu sahilde kullanıyoruz bu işi ilerletmek istiyoruz beni bilgilendirimisiniz uzun yola çıkmak istiyoruz ama hazırmıyız bilmiyoruz
     
  3. Artık Yok

    Artık Yok Bisikletkolik

    Kayıt:
    13 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.357
    Beğeniler:
    1.613
    Şehir:
    Türkiye
    Seviye:
    bisiklet dünyasına ve bisiklet foruma hoşgeldiniz sadece bisiklet değil sağlığınızı satın aldığınız için sizleri tebrik etmek istiyorum umarım bisikletiniz ve dostlarınız ile hoşça zaman geçirirsiniz iyi forumlar
     
  4. #4
    Semih Erden

    Semih Erden Yeni Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul / Maltepe
    hoşbulduk teşekkür ederim
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
robert-forsteman-2010-3-27-9-6-8.jpg
arkadaşlar bildiğimiz gibi dayanıklılık bisiklet yarışlarında bisikletçilerin vücudu çok ince ve pist yarışçılarıyla aralarında büyük farklar var. yol yarışçılarının üst tarafı neredeyse yok gibi,...
upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...