T.c. Numara ve kan grubu...

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Gültekin R. Demirkaya tarafından paylaşıldı.

  1. Gültekin R. Demirkaya

    Gültekin R. Demirkaya Forum Demirbaşı

    Yaş:
    39
    Kayıt:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    436
    Beğeniler:
    301
    Şehir:
    İSTANBUL
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Herkese selamlar...Yakın zamanda yaşadığımız özellikle halkımızın bilinçsizliği ve bisiklet kullanıcılarına olan dikkatsizliği nedeniyle kazalar aklıma bazı küçük ama gerekli tedbirleri düşünmeme neden oldu. Eskiden askeri künyelere yazılan ad soyad kan grunu vs...kaskımızın içine ya da kenarına sticker şekilde ( askına kıyamayanlar için kaskın ter almayan yerlerine yapıştırabilir.) ya da asetatlı kalemle cd-dvd marker ile yazabilir...bazı yolda karşılaştığım arkadaşlar telefon ve 50-100 tl dışında kimlik vs almıyorlar. Bazen de o aceleyle bisiklet çantasında kalabiliyor ama kastı çıkartmadıkları için orda görülebilir...Misal ben Sedona'nın kaskını kullanıyordum. Onun rüzgarlığın çıkardım. Görünen iki deliği kapatmak için şu şekilde sticker bastırdım
    G.R.DEMİRKAYA
    T.c. No: 000 000 00000
    A RH +
    gibi...:cool:
     
    alperen_69 bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-11-16_14-21-34.png
Bu sabah @emrah9700, kullanmaya başladığı güç ölçerle ilgili bir iki soru iletmişti whatsapp'tan. Astigmat başlangıcı nedeniyle telefondan okuyup yanıt yazmam zor. Sorularını buradan yanıtlamaya...
58a53c7-kingston-university-21f4138-.jpg
İngiltere'deki Kingston Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre her gün siyah (bitter) çikolata yemek atletik performansı artırmaya yardımcı oluyor. Çoğumuzun bildiği gibi pancar suyu...
3.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...