Sutanbeyli

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında ramazanedis tarafından paylaşıldı.

  1. ramazanedis

    ramazanedis Kıdemli Üye

    Kayıt:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    304
    Beğeniler:
    57
    Şehir:
    istanbul-(sultanbeyli)
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Arkadaşlar sultanbeyli'den kimse yokmu pedallayacak
     
  2. Adem Kaya

    Adem Kaya Forum Bağımlısı

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    688
    Beğeniler:
    690
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Raleigh-USA
    Seviye:
    Ben yarın alıyorum bi aksilik çıkmazsa turlarız.
    Bir arkadaş daha var yanımda.Yolları bilmiyorum,mesela avrupa yakasına nasıl gideriz gibi. siz biliyorsanız süper olur. :)

    500 tl kredi kartı
    260 peşin toplam 760tl

    SALCANO CITY SPORT 26VS ya da
    SEDONA 711V alacağız bakalım.

    Sende hangisi var?

    SALCANO hemen emniyet müdürlüğünün orda,çamlık durağında Sultanbeyli de yakın :)

    SEDONA Kartal da Şirin Bisiklet orada en yakın.
     
  3. #3
    ramazanedis

    ramazanedis Kıdemli Üye

    Kayıt:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    304
    Beğeniler:
    57
    Şehir:
    istanbul-(sultanbeyli)
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Bende salcano nova var sedona 711v seçimin iyi . gezmek isterdimde stajım başladı ramazan ayından dan sonra ancak olabilir. zaten köprüler yasak ancak kadıköy iskeleden ido ile geçebilirsin karaköy'e veya eminönün'e kadıköye nasıl giderim dersen 30 km tem den gidişi tren ler bazen alıyor kartaldanda gidelirsin
     
  4. Adem Kaya

    Adem Kaya Forum Bağımlısı

    Yaş:
    27
    Kayıt:
    3 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    688
    Beğeniler:
    690
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Raleigh-USA
    Seviye:
    Hadi hayırlısı bakalım,bol bol turlarız Ramazan ayından sonra.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-31_11-39-59.png
Her bisikletçinin güçlü ve zayıf yanları var. Kesin olan şu ki, her yönden güçlü bir bisikletçi olamazsınız. Popüler bir örneği vereyim: Hem iyi bir sprinter hem de iyi bir TT yarışçısı...
upload_2016-10-20_14-40-16.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
training-plan_0.jpg
Bicycling'e göre mümkün :D Forumda son zamanlarda bisiklet antrenmanlarının nasıl olması gerektiğini sıkça konuşur olduk. Fakat bunun için nabız bölgelerini bilmek, yani nabzı ölçmek gerekiyor....