Sprintin altın kuralı Nr.5 "keep low" :)

Konu, Sağlık - Antrenman - Beslenme kategorisinde Bahadır Gürel tarafından 4 Mart 2016 tarihinde paylaşıldı.

  1. Bahadır Gürel

    Bahadır Gürel Forum Bağımlısı

    Yaş:
    50
    Kayıt:
    7 Haziran 2011
    Mesajlar:
    2.092
    Beğeniler:
    8.286
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Bisiklet:
    Geotech
    Sponsorlu Dan Lloyd sprint için gerekenleri yapmaya çalışıyor ama en önemlisi hariç: "keep low" :)

    Gerçekten de çok fark ediyor.
    How To Sprint Like Mark Cavendish


     
  2. Sponsorlu
  3. taner07

    taner07 Forum Bağımlısı

    Yaş:
    24
    Kayıt:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    2.466
    Beğeniler:
    5.221
    Şehir:
    Antalya
    Adı:
    Taner Yılmaz
    Bisiklet:
    b'Twin
    Videoda bahsi geçen Caleb Ewan'ın ''Misil'' pozisyonu :ssrtcbya::ssrtcbya:

     
  4. mehmet.ali

    mehmet.ali Forum Bağımlısı

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.573
    Beğeniler:
    3.797
    Şehir:
    Kayseri
    Bisiklet:
    Lapierre
    :D

    [​IMG]
     
  5. Serkan Mıstınoğlu

    Serkan Mıstınoğlu Road Runner

    Kayıt:
    24 Nisan 2010
    Mesajlar:
    4.342
    Beğeniler:
    21.933
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cervélo
    Adamlar 30'la falan gidiyo ve Mark çok rahat konuşuyo. Adamın nabız harika ya :D
     
    Bahadır Gürel bunu beğendi.
  6. Kazuya

    Kazuya Omnia Causa Fiunt

    Yaş:
    34
    Kayıt:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    1.143
    Beğeniler:
    2.227
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Emrah
    Bisiklet:
    Specialized
    Bu da graeme obree nin saat rekorunu kırarkenki duruşu,

    ayrıntılı bilgi için bakınız;
    the flying scotsman

    Graeme_Obree_Hour_Record.jpg
     
    Bahadır Gürel ve Özgünn bunu beğendi.
  7. BF Okuru Misafir

    Sprinte kalktığımda o kadar gidona inebilsem düz yolda takla atarım heralde :) Güzel video
     
  8. enqinHLC

    enqinHLC Demir Atlı Süvari

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    13 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1.077
    Beğeniler:
    1.757
    Şehir:
    İzmir / İstanbul
    Adı:
    Engin
    Bisiklet:
    Beldesan
    @Onur YCL bir beden küçük kadro oldumu rahat oluyor. Benim kadrom boyuma göre küçük sprinte kalktığımda droplara indim mi kafamı gidonun altına kadar sokuyorum. :)