Sprint nedir? Nasıl atılır? Nasıl geliştirilir?

Konu, 'Genel Bisiklet Konuları' kısmında Alperen ERTEN tarafından paylaşıldı.

  1. Alperen ERTEN

    Alperen ERTEN Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    15 Eylül 2010
    Mesajlar:
    854
    Beğeniler:
    272
    Şehir:
    Fethiye
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Iyi akşamlar. Sprint ile ilgili ayrıntılı bir anlatım bulamadığım için açmak ve fikirlerinizi almak istedim.
    Bisikletin en yorucu en heyecanlı ve en hızlı anlarından biri sprint ile ilgili merak ettiğim bazı şeyler var.şimdiden teşekkür ederim.
    bazılarının cevaplarını biliyorum ancak bizden sonra okuyanlara da geniş bilgi olsun diye soruyorum.

    1-)Sprint nedir?
    2-) Yapılması gereken temel hareketler, alınması gereken pozisyonlar, nefes kontrolü nasıl olmalıdır?
    3-)hangi durumlarda yapılmalı, hangi durumlarda yapılmamalıdır?
    4- ) Nasıl geliştirilebilir? Alternatif yolları var midir?

    Eklemek istediğiniz sorular varsa ekleyelim. Şimdiden teşekkürler güzel bir birikim olur inşallah. Iyi akşamlar.
     
  2. Derya Keçeci

    Derya Keçeci Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Haziran 2011
    Mesajlar:
    1.748
    Beğeniler:
    4.301
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Derya
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    fatihaydın bunu beğendi.
  3. hamibektas

    hamibektas Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    310
    Beğeniler:
    130
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

forearms-on-bars.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
1.png
Merhaba forumdaşlar :) Aslında başlığı "Drag nedir? Yenir mi?" yapmayı düşündüm ama bu bir Drag'a giriş konusu değil, Drag'ın ne olduğunu zaten bilenler için beyin yakan bilgiler içeren bir makale...
upload_2016-10-26_10-10-26.png
Emre Üçüncüoğlu geçen yılın Aralık ayında 2016 hedefleri başlığıyla bir konu açmıştı. 2016 hedefleri Kışa doğru yaklaştığımız bu günlerde, 2017 hedeflerimizi şimdiden belirleyip, buna göre plan...