Sporcu insan sigara içer mi?

İradesi olan içmez aslında ama böyle bir irade de az bulunur...
iyi pedallamalar...

@Kutay Özdemir

Evet yorum yazarken herkes unutmuş fakat irade bu işte çok önemli..

2009 yılı haziran ayı ortaları, günde 3 paket yediğim sigarayı bırakma kararı aldım. kararlaştırdığım günden beri ağzıma koymadım . kokusundan nefret ediyorum . kendime bir trek 4300 aldım , kıyafetler vs sigaradan bana hediye. taksitler bitti. yediğim yemeğin tadını, koku alma duyumu yeniden kazandım. artık 2 basamak çıktığımda nefesimi neremden aldığımı biliyorum . iş tamamen irade işi. eşim içiyor buna rağmen yeniden başlamayı düşünmüyorum . hayatında 1 gün oruç tutmayı becerebilen birisi sigarayı bırakacak iradeye sahiptir.

sigara sadece alışkanlık değil aynı zamanda bir yaşam biçimidir. hayatınızdan sigarayı çıkarmakla günde en az 2 saat zamanınız artar. bu zamanı değerlendirecek bir uğraş bulmanız gerekiyor. sigarayı bırakmayı düşünenlere tavsiyem : planlama yapın, gün belirleyin ve bırakın. birdaha dönüp bakmayacak gibi. konu hakkında yardım almak isteyen olursa tecrübe açısından özelden yazabilir. bol pedallı ve dumansız günler dilerim.

Fakültede kadavralarda görseniz sigara içenin ciğerlerinin nasıl olduğunu oracıkta bırakabilirdiniz..
Allah'a şükürler olsun ki çoğu arkadaşım içmesine rağmen denemedim bile ve denemeyi de düşünmüyorum. Kızların gene içmesini hiç ama hiç anlamıyorum.
Sağlıcakla Kalın

Asla Asla çok ters bir anket bence..Alkolik-Hristiyan namaz kıalr mı oldu.. bence tabi..

İçiyorsa da içmemeli,zaten içiyorsada ona tam anlamı ile sporcu denmez sanırım.Sağlıklı bir yaşam diliyorum.İyi Forumlar..(bence Tabi)

Bence sporcu adam sigara içmez , içen kişide bana göre sporcu değildir ...

Selamlar ,

kesinlikle içmemeli

hem sporcu adama yakışmaz

Alkol ve sigaraya sonuna kadar karşıyım! Sporcu her zaman sağlığına dikkat etmeli.

sporcu adamin sigarayi gordumu kacmasi lazim bence

Sigara bir sporcuya asla yakışmaz
Sigara içen de sporcu olmaz
Sigaraya başlayan kolay da bırakamaz
Sigara tüten yerde nefes de, sıhhat de kalmaz

Ne sigara,ne alkol sadece sporcunun değil herkesin uzak durması gereken şeyler:brutal324

ben sigaradan nefret edenlerdenim.ne içilen yerde nede daha önce içilmiş bir yerde bulunmaktan hoşlanmam.ne kadar uğraşsanda sigara çok kötü kokuyo.

gerçekten bence sigara içmek bir hastalıktır ve sporcu adam yakınından bile gecmes iyi vites attırmalar

@motobecane_mirage3


size katılıytorumm zaten genel de sigara içen insanlar arkadaş tavsiyesi - hava amaçlı bi kaç kere deniyorlar sonra kurtulamıyorlar yani sigaraya kendini teslim ediyor resmen küçük bir tütün sizi elinde oynatıp öldürüyor buna izin vermeyin

bu önemli konu bir güncelleniversin dedim,en büyük sıkıntılarımızdan biri bu

İçer ama içmemelidir

özellikle rampalarda ciğerler açılıpta sigara içilince o derin nefesle çekilen zehir vücuda daha da zarar.hiçbir sporcu içmemeli

25 sene içtim. son 7-8 senesi günde 3 paketi falan buluyordum.
2 sene önce baktım ki çok olmuş.
artık içmiyeceğim dedim. kimseye de söylemedim bu kararımı.
10 gün kadar sigara pakedimi çakmağımı falan yanımda taşıdım. bir yerde falan otururken çıkarttım masanın üzerine koydum ama içmedim. sigara tutanlara şimdi söndürdüm falan gibi cevaplar verdim. bıraktım demedim.
sonra anladılar içmiyorsun falan dediler. içmiyorum dedim. bıraktım demedim.
tanıyanlar çok şaşırdılar. sigarayı içmek değil de yemekti benimki.
içmiyorum hala. içmiyeceğim de.
belki de hayatımda ki en doğru karar budur.

içmeyin yada bırakın demiyeceğim elbette, sadece anlatayım istedim...


iyi bakın kendinize, bol pedallı günler.