Rüzgar Yolgezer
Daimi Üye
- Kayıt
- 3 Nisan 2011
- Mesaj
- 263
- Tepki
- 41
- Şehir
- istanbul
- Bisiklet
- Cesur
Merhabalar,
Fazladan konu aciyorsam affedin, aradim taradim bulamadim. Spd nin faydasi temel olarak yuksek kadansta ayak pedalda kalir, yokus cikarken(dusuk kadans) ise cekme hareketi ile buyuk rahatlik saglar.(benim anladigim kadariyla) Peki yuksek kadansta cekme hareketinden daha fazla verim almak icin ne yapmali?Herkese tesekkruler.
Fazladan konu aciyorsam affedin, aradim taradim bulamadim. Spd nin faydasi temel olarak yuksek kadansta ayak pedalda kalir, yokus cikarken(dusuk kadans) ise cekme hareketi ile buyuk rahatlik saglar.(benim anladigim kadariyla) Peki yuksek kadansta cekme hareketinden daha fazla verim almak icin ne yapmali?Herkese tesekkruler.