Şöle avcılardaki arkadaşlar yazsa da bir tur düzenlesek :)

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Kerem Mercan tarafından paylaşıldı.

  1. Kerem Mercan

    Kerem Mercan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    17 Mart 2011
    Mesajlar:
    290
    Beğeniler:
    69
    Şehir:
    İstanbul-Avcılar
    Seviye:
    Avcılar da oturan arkadaşlar hadi bir gösterin kendinizi kimler var bir görelim tanışalım şöyle güzel bir tur düzenleyelim... Avcılara yakın olup gelmek isteyen diğer bisiklet sever arkadaşlar da gelebilirler...

    kerem_mercan18@hotmail.com isteyen buradan ulaşabilir...
     
  2. özmen tetik

    özmen tetik Üye

    Kayıt:
    10 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    60
    Beğeniler:
    40
    Şehir:
    istanbul avcılar
    Seviye:
    slm kerem gezi tur penceresinden takip edebilirsin bu pazar hava cok kotu olmazsa neden olmasın:)
     
    Kerem Mercan bunu beğendi.
  3. #3
    Kerem Mercan

    Kerem Mercan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    17 Mart 2011
    Mesajlar:
    290
    Beğeniler:
    69
    Şehir:
    İstanbul-Avcılar
    Seviye:
    slmm takip ediorumm :)
     

İlginizi Çekebilir

1.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
greg-lemond.jpg
Daha iyi bir tırmanışçı olmanın üç anahtarı (1) Zihinsel hazırlık (2) Daha hafif bir vücut ve (3) Akıllı taktikler. Pro: Greg LeMond (3 kez Tour de France şampiyonu, 2 kez dünya yol şampiyonu,...
upload_2016-12-15_15-4-44.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...