söke bağarası koçarlı aydın turum

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Ayhan Çifter tarafından paylaşıldı.

  1. Ayhan Çifter

    Ayhan Çifter Yeni Üye

    Kayıt:
    13 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    21
    Şehir:
    AYDIN
    Seviye:
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
     
  2. #2
    Ayhan Çifter

    Ayhan Çifter Yeni Üye

    Kayıt:
    13 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    27
    Beğeniler:
    21
    Şehir:
    AYDIN
    Seviye:
    bir dahaki turlarımda görüşmek üzere sevgili bisiklet sever dostlarım
     
    Tuğrul Tomba bunu beğendi.
  3. Tuğrul Tomba

    Tuğrul Tomba Kıdemli Üye

    Kayıt:
    8 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    271
    Beğeniler:
    318
    Şehir:
    AYDIN
    Adı:
    Tuğrul Tomba
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Ayaklarınıza sağlık.. nice turlara....
     
  4. muratt35

    muratt35 Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Şubat 2012
    Mesajlar:
    390
    Beğeniler:
    146
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Ayaklarınıza sağlık.
     
  5. vedat karakaya

    vedat karakaya Kıdemli Üye

    Kayıt:
    11 Mart 2008
    Mesajlar:
    358
    Beğeniler:
    794
    Şehir:
    ANTALYA
    Seviye:
    güzel tur olmuş , paylaşım için teşekkürler...

    vedat karakaya
     
  6. Cüneyt HOCAOĞLU

    Cüneyt HOCAOĞLU Bisikletkolik

    Kayıt:
    9 Mart 2011
    Mesajlar:
    1.366
    Beğeniler:
    1.512
    Şehir:
    Ankara/Eryaman
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Ayaklarınıza sğlık. Paylaşımınız için Ankaradan teşekkürler.
     

İlginizi Çekebilir

maxresdefault.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
upload_2016-4-29_9-42-54.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...
SiS_Nitrate_gel.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...