Sis dağının Etekleri ''11'' Soğuklar bizi bekler.. 30,11,2013

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında SerkanNamazcı tarafından paylaşıldı.

  1. SerkanNamazcı

    SerkanNamazcı Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.643
    Beğeniler:
    1.798
    Şehir:
    Giresun/Görele
    Adı:
    Serkan Namazcı
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Giresun/Görele'de bulunan 2200 rakımlı sis dağına hafta sonu tur planlıyoruz.
    Aşırı zor şartlar olacağından katılmak isteyen arkadaşlar bu zorlukları göze alarak gelmelerini tavsiye ediyorum..

    Hafta sonu sahilde en yüksek 9 en düşük 5 derece olacağını gösteren hava tahmini 2000 metrede -1 -5 arasında bir soğuk bekliyorum...
    Rüzgar ve kötü hava şartları da dahil.

    Etkinlik için
    https://www.facebook.com/events/242063849287197/?ref=22

    Bilgi için ;
    https://www.facebook.com/SerkanNamazci
    https://www.facebook.com/1987Serkan
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2016-8-14_11-49-50.png
Merhaba. Power metre almayı düşünenlere fikir vermesi için yeni satın aldığım power metreyle edindiğim tecrübeleri burada paylaşacağım. Antrenmanlarımın detaylarını foruma yazmayı sevmem. Çünkü bu...
6.png
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...