muhiddin
Forum Bağımlısı
- Kayıt
- 22 Şubat 2014
- Mesaj
- 1.314
- Tepki
- 1.031
- Şehir
- istanbul
- Bisiklet
- Giant
uzun turlar yaptıgımda sırtımda kollarımda ve bacagımdakı kas gruplarımda agrılar meydana gelıyor.tavsiyeleriniz nelerdir.
sele boyunu tam olması gerektıgı gibi ayarlıyorum ama agrılara dur dıyemıyorum.
sele boyunu tam olması gerektıgı gibi ayarlıyorum ama agrılara dur dıyemıyorum.