Sedona Vitra Bike ?

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında deli_yek tarafından paylaşıldı.

  1. deli_yek

    deli_yek Yeni Üye

    Kayıt:
    27 Mart 2008
    Mesajlar:
    24
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    İStanBul
    Seviye:
    Arkadaşlar benim bu forumdan 2 yıl kadar önce almış olduğum bir bisiklet var.3 4 aydır kullanılmıyor. Şimdi ise biraz tadılat yapayım diyorum.? istanbulda Nerede nasıl yaptırabilirim ve neler yapayım sizce.?
    Ön freni disk yapmalı mıyım ?
    Şuanki parçaları yazayım aklmda olanları.Çok fazla anlamıyorum ama kadroyu değiştirmeyeceğim. Ve kadroyu nasıl boyatabilirm.
    Bisiklet şişli - 4. levent hattında gündelik kullanılacak.

    Deore arka aktarıcı
    altus ön aktarıcı
    16 inc vitra aliminyum kadro
    21 li sistem bisiklet
    shimano v- brake sistem.

     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
1.jpg
Bisiklet sürerken beni son derece rahatsız eden ve bir türlü çaresini bulamadığım hadiselerden biri de sürekli burnumun akması. Mevsim dinlemiyor, yaz-kış bisiklet üzerinde olduğum sürece burnum...
Biker-and-sports-drink-1024x671.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...