scott scale 40-50-60-70-80 (19'' aranıyor)

Konu, 'Takas ve Aranıyor Arşivi' kısmında SILyAN tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. SILyAN

    SILyAN Kıdemli Üye

    Kayıt:
    6 Mart 2008
    Mesajlar:
    373
    Beğeniler:
    53
    Şehir:
    bursa
    Seviye:
    arkadaslara elinde olan varsa 19'' kadro aranıyor
     

İlginizi Çekebilir

General-Energy-Burn-Rate.png
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
squat-nedir_646x340.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.