Samsun Bisiklet Bu Pazar Da Dağlarda(4 kişilik dev kadro)

Konu, 'Karadeniz Bölgesi' kısmında İdris Şanlı tarafından paylaşıldı.

  1. İdris Şanlı

    İdris Şanlı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Mart 2008
    Mesajlar:
    216
    Beğeniler:
    110
    Şehir:
    Samsun
    Seviye:
    herkese selam samsun bisiklet 5 mart pazar gününü toptepede geçirdi
    ben İdris
    ibrahim
    fatih ve çağlar arkdaşlarımıza sabah 09.20 sularında yola koyulduk
    samsun sahil yolundan doğruca belediye evleri kavşağına geçtik yukarıda yiyecek bulamayacağımız için erzağımızı her zaman olduğu gibi en yakın bim noktasından temin ettik
    [​IMG]
    By idrissanli
    yukarıda fazla kalmayacağımız için kek türü yiyecekler aldık ve yola koyulduk
    işte o resimler
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG
    işte bayrak
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG
    ibrahim bayrağa doğru tırmanırken
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    işte toptepeden samsun un görünüşü
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    bu da farklı bir açıdan
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05

    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
    [​IMG]
    By idrissanli, shot with SAMSUNG at 2009-04-05
     
  2. #2
    İdris Şanlı

    İdris Şanlı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Mart 2008
    Mesajlar:
    216
    Beğeniler:
    110
    Şehir:
    Samsun
    Seviye:
    katılan tüm arkadaşlara ki zaten 4 kişiydik çok teşekkür ederim
     
  3. #3
    İdris Şanlı

    İdris Şanlı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    30 Mart 2008
    Mesajlar:
    216
    Beğeniler:
    110
    Şehir:
    Samsun
    Seviye:
    arkadaşlar katıldığınız için teşekkür ederim haftaya görüşmek üzere
     
  4. Çağlar ALTIN

    Çağlar ALTIN Yeni Üye

    Kayıt:
    20 Ocak 2009
    Mesajlar:
    31
    Beğeniler:
    30
    Şehir:
    SAMSUN
    Seviye:
    Güzel ve Eğlenceli bir organizasyondu. Katılan Herkese Teşekkürler....!!!!
     
  5. i_toprak

    i_toprak Yeni Üye

    Kayıt:
    9 Aralık 2008
    Mesajlar:
    33
    Beğeniler:
    26
    Şehir:
    samsun + ordu
    Seviye:
    arkadaslar bu günkü gezımıze katıldıgınız için katılan herkese teşekkür ederim iyi forumlar ...:)
     
  6. Coşkun Keskiner

    Coşkun Keskiner Kıdemli Üye

    Kayıt:
    24 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    251
    Beğeniler:
    213
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    Güzel gezi olmuş arkadaşlar tebrikler,bildiğiniz gibi benim sınavım olması sebebi ile katılamadım,Faruk abiler de başka biryere gitmişler keşke onlarla bulaşabilseydiniz de beraber gitseydiniz.Bidahaki sefere oda artık,görüşmek üzere,gezilerin devamı gelecek....:in:
     
  7. ateze

    ateze Kıdemli Üye

    Kayıt:
    4 Haziran 2008
    Mesajlar:
    246
    Beğeniler:
    356
    Şehir:
    Harikalar Diyarı
    Seviye:
    Bakıyorum da güzel havayı görünce, Samsun'da ne kadar bisikletçi varsa yollara düşmüş bu hafta :)

    Ayaklarınıza sağlık gençler...
     
  8. Funda Keleş

    Funda Keleş Yeni Üye

    Kayıt:
    19 Ocak 2009
    Mesajlar:
    14
    Beğeniler:
    36
    Şehir:
    SAMSUN
    Seviye:
    arkadaşlar yine çok güzel bi gezi olmuş hepinizin ayaklarına sağlık ii pedallar:D
     
  9. samsunlu_kral

    samsunlu_kral Üye

    Yaş:
    25
    Kayıt:
    10 Haziran 2008
    Mesajlar:
    97
    Beğeniler:
    17
    Şehir:
    samsun
    Adı:
    fatih gündoğdu
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    ewet cok guzeldi katılan herkeze tesekkurler bıdakı gezıde hep beraber inş. :D
     
    Selami Daban bunu beğendi.
  10. nbaboy55

    nbaboy55 Aktif Üye

    Kayıt:
    31 Ocak 2010
    Mesajlar:
    139
    Beğeniler:
    31
    Şehir:
    samsun
    Seviye:
    qüzel qezi olmş inş bi qün hepinzle birlikte pedallarm =)
     

İlginizi Çekebilir

GR_VillaOliveGrove_074-630x420.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
WATSON_00004704-074-630x448.jpg
Bu 11 madde gerçekten onun maddeleri mi bilmiyorum ama, CyclingWeekly böyle demiş :) Orijinal Link, yazının sonunda olacak. [ATTACH] 2016 olimpiyatlarında altın madalyaya giderken Cancellara......