Salihli'den Merhabalar

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında zulal_akbas tarafından paylaşıldı.

  1. zulal_akbas

    zulal_akbas Yeni Üye

    Kayıt:
    11 Kasım 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğeniler:
    3
    Manisa'nın Salihli ilçesinde ikamet etmekteyim. Gıda fabrikasında Satınalma departmanın da çalışıyorum. Evli ve 2 çocuklu, iki teker sevdalısı bir vatandaşım. Kullanmakta Olduğum bisiklet 2013 Specialized Hardrock 29 Disk frenlisi.
    2014 Ocak Ay'ından bu Runtastic kullanıyorum ve 2.000 km yi devirdim. Fazla kullanamıyorum ama yola çıktığımda ortama 25 km hızla 2-3 saat gidebiliyorum.
    Hepiniz Sağlıcakla kalın. [​IMG]
     
    Bisikletli Gezgin bunu beğendi.
  2. Bisikletli Gezgin

    Bisikletli Gezgin Onursal Üye

    Kayıt:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    3.894
    Beğeniler:
    5.010
    Şehir:
    Altındağ, Ankara
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Ortalama hızınız gayet iyi... Bisiklette güzelmiş... Güle güle kullanın...
     
  3. #3
    zulal_akbas

    zulal_akbas Yeni Üye

    Kayıt:
    11 Kasım 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğeniler:
    3
    Teşekkürler.
     

İlginizi Çekebilir

carb-up.jpg
Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
Biker-and-sports-drink-1024x671.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
image.jpeg
[ATTACH] Gençler, Bisiklet iyi hoş, kardio yaparken bacak kaslarının önemli kısmı biraz bel azıcık sırt nihayetinde hiçe yakın kol kasları çalışıyor. Vücuda direk etki eden pedal haraketi bir çok...