Sağ dizim atıyor

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Harun Salcı tarafından paylaşıldı.

  1. Harun Salcı

    Harun Salcı Bisikletkolik

    Kayıt:
    8 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.380
    Beğeniler:
    652
    Şehir:
    İnegöl/Bursa
    Seviye:
    Bugün 20 km bisiklet sürdükten sonra sağ dizim atmaya başladı nasıl desem arada pıt pıt oluyor.
     
  2. Dizdar MERT

    Dizdar MERT Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    511
    Beğeniler:
    231
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    aynısı da düştükten sonra kolumda başladı sanki kaslar hızlı bir şekilde kasılıp gevşiyormuş gibi oluyor değil mi?
     
  3. #3
    Harun Salcı

    Harun Salcı Bisikletkolik

    Kayıt:
    8 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.380
    Beğeniler:
    652
    Şehir:
    İnegöl/Bursa
    Seviye:
    Evet öyle oluyor.
     
  4. lamba

    lamba Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    142
    Beğeniler:
    85
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Uzman değilim sadece tahminim. Isınmadan yoğun tempoda ve dizler çok dar açıyla kırılarak sürüyorsanız bağlarınızı ve liflerinizi zedeleyebilirsiniz.
     
  5. observer

    observer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.499
    Beğeniler:
    395
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    bende bu gün dştüm banada oluo gidon da poşet taşıodum büyük son hız gidiodum poşet tekere takıldı uçtum bisikletten :S
     

İlginizi Çekebilir

chris-froome-descending.jpg
[ATTACH] Profesyonel gibi inin Tekrar selamlar. Geçen hafta İngiltere'de yayınlanan Get into Road Cycling isimli dergiden "profesyonellerden tırmanma teknikleri" ile ilgili bir makale...
image.jpg
1 haftalık çalışma sonrası roller Yaptım. Profil demirler, akıllı Alman rulman yatakları ve rulmanlar, rulmanlı merdaneler ve gerginleştirilmiş makine zinciri ile Bayır tadında Sürüş zorluğu :)...
upload_2017-2-1_9-17-20.png
Şöyle bir hizmet olsa, iyi olmaz mıydı? - Katılacağımız yarış parkurunun tüm detaylarını biliyoruz. Diyelim ki, organizasyon bu parkuru internet sitesinden paylaştı veya geçen yıl bu parkurda...