Roller mı trainer mı ?

tunacalis

Aktif Üye
Kayıt
16 Ağustos 2008
Başlık
17
Mesaj
163
Tepki
173
Şehir
istanbul
Bir yol bisikletçisi antreman için Roller mı Trainer mı tercih etmeli ?

Teşekkürler,

Tuna
 
Tepkiler: Aytekin Erzan

dinamo_35

Üye
Kayıt
1 Aralık 2008
Başlık
5
Mesaj
45
Tepki
53
Şehir
kiel
İsim
ucar
Bisiklet
Diğer
bencede roller. benim tranier bisikletimin arka tekerini bozmuştu. herhalde ayarını tutturamadık.roller de dengeyide dikkat etmek gerekiyor bira daha real
 

Aytekin Erzan

Forum Bağımlısı
Kayıt
25 Kasım 2008
Başlık
24
Mesaj
1.571
Tepki
2.391
arkadaşlar bu sıkıntı bendede vardı roller mı trainer mı günlerce belkide aylarca danışmadığım kimse kalmadı bunların bazıları ciddi yarışçılar dereceli insanlar açıkçası değişik şeyler söylediler en son bir bisiklet mağazasında roller deneme imkanım oldu sadece 1 dakika falan bindim biraz zor geldi açıkçası denge olarak ama yapabilene kesinlikle roller bana şimdilik zor ama biraz daha ileride düşünüyorum dünde kız arkadaşım 14 şubat hediyesi olarak bana bir taxc sitrus almış ( trainer ) akşam gece yarısına kadar uğraştım kurdum daha binmedim ama bineceğim fakatr gönlüm rollerda hala dengem fena değil ama yapabilirsen süper bişey olduğu kesin

@tunacalis

tuna adamım benim trainer a bi ara binersin birgünde seni bi yere götürürüm orada roller ı denersin sonra karar verirsin ama seni tanıyan biri olarak söylemem gerekirse şuan için trainer derim ama roller mutlakasahip olunması gereken bişey bence yolcular için
keşke yakın olsak benim spor salonuna birde roller koyardık değişerek binerdik
ama şunuda belirteyim ben rollera binemedim diye sende binemezsin anlamı çıkmasın bu olay farklı bişeymiş eğer binebileceğini hissedersen roller abi
ben taktım ilk müsait durumumda alacam roller bi gün oraya gidip denersin ok
bu arada yarın gelmiyosun galiba vapurlarda iptal görüşürüz
 
Tepkiler: AydınGünaydın

tunacalis

Aktif Üye
Kayıt
16 Ağustos 2008
Başlık
17
Mesaj
163
Tepki
173
Şehir
istanbul
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #5
@AYTEKİN ERZAN

Aytekin merhaba, valla dayanadım gittim aldım roller'ı. ilk başta inanılmaz zor. Ama alışınca çok zevkli. Bende interneti karıştırdım, forumda eski yazıları okudum. Bir kaç mağzada bisikletçi arkadaşlarla konuştum. Sonunda roller'a karar kıldım. Trainer, çok basit geldi bana, kondisyon bisikleti gibi. Roller'ın birçok artısı var. Bugün 5 km'lik alışma sürüşü sırasında birkaç kez küçük düşüşler yaşadım ama öyle ciddi düşüşler değil. Sonra 25 km'lik bir sürüş yaptım. Bende inanamıyorum üstünde nasıl durduğuma ama inanılmaz zevkli ve şıpır şıpır terledim. Hiç biryere tutunmadan üstünde gittim. Manyak bişi...

Kilitli pedallarımı kullanamıyorum şuan. Alışma evresinde olduğum için tüm yük kollarıma biniyor. Kollarım ağrıdı biraz. Kondisyon açısından da efektif bir alet. Şiddetle tavsiye ediyorum. Gelirsem, bende roller'ı getiririm sana, sende ona takılırsın :)

Bu arada ben trainer almayı planlıyordum, roller fikrinide sen sokmuştun kafama, rumeli kavağı gezisinde :)

Evet yarın gelemiyorum, dikkat edin kar var....

Herkese teşekkürler.
 

Ali AKTAŞ

Forum Bağımlısı
Kayıt
31 Mayıs 2007
Başlık
48
Mesaj
826
Tepki
998
Şehir
Denizli
@tunacalis

Hele bi de alışın, ayakta sprint yapmaya da başlayın hele.... çok keyif alacaksınız emin olun. Benim eski tarzda 20 cm genişlikte bi roller vardı ona binmek ayrı bir özen istiyordu, ona binmek başka bi keyif tabi...
 
Tepkiler: sprint

Aytekin Erzan

Forum Bağımlısı
Kayıt
25 Kasım 2008
Başlık
24
Mesaj
1.571
Tepki
2.391
@tunacalis

vay müdür valla tebrikler helal olsun çok cesurmuşsun denedinmi aldığın yerde yoksa direk aldınmı hangi model nereden aldın şimdi acayip oldum bende mi alsam trainer neolacak neyse buna biraz bineyimde vaybe hemen alıştın ha bravo valla ne diyeyim tebrikler ben buna cesaret edemedim doğrusu
 

tunacalis

Aktif Üye
Kayıt
16 Ağustos 2008
Başlık
17
Mesaj
163
Tepki
173
Şehir
istanbul
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #8
@AYTEKİN ERZAN


Denemeden aldım, youtube'dan izledim bol bol. Ayakta kullanamıyorum şuan ama alışınca onuda yapabilirmişim. Bugün tek ayağıma kilitli pedal takarak 35 km yaptım. Gerçek sürüş keyfi veriyor, bide sürerken karşıma vantilatör koydum hem terlememi azaltıyor hemde sürerken yüzüne çarpan rüzgar havası yaratıyor. Trainer olayını siz acamilere bırakıyorum artık :D :D :D .

Tacx T1000 aldım. 110 mm çaplı silindirleri. Makara çapları büyüdükçe daha gerçek sürüş direnci olduğunu okudum formda. Ama biraz daha bütçe ayırırsan direnç ayarlı olanlarıda var. Ama kesinlikle 80 mm çaplı olanları alma.

Bugünkü 35 km denememde harikaydım, hala alışma evresindeyim ama daha rahatım üstünde. Kollarım çok ağrıyor, bunu nasıl atlatacağım bilmiyorum. Acaba bisiklet ayarımdan kaynaklı bir sorunda olabilir mi ?
 
Tepkiler: MakRo

Aytekin Erzan

Forum Bağımlısı
Kayıt
25 Kasım 2008
Başlık
24
Mesaj
1.571
Tepki
2.391
ya müdür sen aşmışsın beni komplekse soktun şimdi acemiler ha vaybe dünkü çocuğa bak eeeee boynuz kulağı geçermiş fakat trainer ı da yabana atma
umarım dediğin gibidir herşey sen böyle gidersen yaza yarışlardasın nereden aldığını yazmamışsın özelden yasana bana onu kim sattı sana merak ediyorum valla açıkçası kuduruyorum tuna olmaz böyle bişey rüyamı bu ya yok kabus kabus sakın yakın çevremiz duymasın anladınmı rollera binemediğime şahit olanlar var madara etme beni gözünü seveyim vaybe hacı il gün 25km ikinci gün 35 vantilatör falan yok bide hava tüneli yapsaydın neyse eğer müsaitse seni canlı performans yaparken üstünde görmek isteri iyi haftalar
 

Hakan Yazman

Forum Bağımlısı
Kayıt
31 Ekim 2004
Başlık
102
Mesaj
3.996
Tepki
5.429
Şehir
Alanya/İstanbul
Rollerın öne çıktığı alanlar: Denge geliştirme, kadans, konsantrasyon
Trainerın öne çıktığı alanlar: Güç antrenmanı, dikkat gerektirmemesi, kolaylık (inerken binerken dikkat gerekmez)
 
Tepkiler: arif büyük

tunacalis

Aktif Üye
Kayıt
16 Ağustos 2008
Başlık
17
Mesaj
163
Tepki
173
Şehir
istanbul
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #11
Roller'da kollarım çok ağrıyor ne yapabilirim ? Tutuşum mu yanlış, çok mu yük bindiriyorum kollarıma anlamadım. Normal yolda sürüşlerimde 40 km sonrasında hissettiğim ağrı roller'da ilk 3-5 km de hissettiriyor kendini.

Yardım lütfen...
 

serdar gültekin

Forum Bağımlısı
Kayıt
16 Mayıs 2008
Başlık
15
Mesaj
1.099
Tepki
1.258
Şehir
ankara / söğütözü
roller çok keyifli gerçek yolda biniyormuş hissi veriyor ama trainer'a göre kullanımı daha zor alışkanlık gerektiriyor.
 

ozansefer

Daimi Üye
Kayıt
24 Haziran 2008
Başlık
11
Mesaj
365
Tepki
218
Şehir
Antalya-Kemer
rollerda kollarının ağrımasının nedeni dengede tutmak için kollarını gereğinden fazla kasmandır. alıştıkça geçer heralde ama kasmaya devamet kolların acaip gelişir güçlenir :)
 

motoman

Üye
Kayıt
10 Eylül 2008
Başlık
1
Mesaj
33
Tepki
10
Şehir
istanbul
Öncelikle herkeze selam

Yeni bir başlık açmaktansa buraya yazmayı daha uygun buldum.
Bende roller olayına oldukça sardım ve imkanımda elverdiği için oturdum kendime bir roller yaptım, projede hiçbir aksaklık yok herşey tıkır tıkır çalışıyor rollerlarıda krom borulardan yaptım. Ancak bisikletle üzerinde durmak gerçekten korkunç denge gerektiriyor ben şu ana kadar üzerinde durmayı başaramadım bisikletim kısa süre içinde sağa veya sola kayıp platformdan çıkıyor. :)
Benim size sormak istediğim şey şu ;
Benim bisikletimin tekerlek merkezleri arası mesafesi 106cm. benim yaptığım roller'da arka ruloların merkezleri arasındaki mesafe 30cm bu mesafeyi kafama göre yaptım ben sizdeki orjinal roller'da arkadaki ruloların merkezleri arası mesafe nedir? Belirtirseniz bana çok yardımcı olmuş olursunuz
 
Tepkiler: soneryen

tunacalis

Aktif Üye
Kayıt
16 Ağustos 2008
Başlık
17
Mesaj
163
Tepki
173
Şehir
istanbul
  • Başlık sahibi Başlık sahibi
  • #15
@motoman

Slm,

Benim Roller Tacx T1000. Değerlerini veriyorum;

Arka iki silindir mesafesi: 27 cm
Orta silindir-ön teker silindir mesafesi: 92 cm
Silindir çapları: 110 mm

Yol bisikletine göre ayarlanmış standart ölçüdür....
 

motoman

Üye
Kayıt
10 Eylül 2008
Başlık
1
Mesaj
33
Tepki
10
Şehir
istanbul
Çok teşekkür ederim.
Sabah hemen ölçüleri kontrol edicem
 

Ali AKTAŞ

Forum Bağımlısı
Kayıt
31 Mayıs 2007
Başlık
48
Mesaj
826
Tepki
998
Şehir
Denizli
@tunacalis

çok isterdim ancak makaram balkondan çalındı, şu anda sahip değilim.

Çok küçük insanın inanası gelmiyor değil mi binilebileceğine :)
 
Yukarı Alt