Rock Shox çıkartmaları

Konu, 'Serbest Kürsü' kısmında cem t. tarafından paylaşıldı.

  1. Onur Artarslan

    Onur Artarslan Aktif Üye

    Kayıt:
    20 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    166
    Beğeniler:
    78
    Şehir:
    İstanbul/Çamlıca
    Seviye:
    Bu resimler elinde varsa kendin yapabilirsin özel sticker kağıtları var A4 boyutlarında alıp kağıdı yazıcına koy ve resmi bastır üstüne ama kurumasını bekle yağlı bir kağıt olduğu için boya akabiliyor....
     
    ONUR_GÜNTEPE bunu beğendi.
  2. Hakan Durmuş

    Hakan Durmuş Kıdemli Üye

    Kayıt:
    12 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    368
    Beğeniler:
    224
    Şehir:
    İstanbul / Güngören
    Seviye:
    Bazı bisikletçilerde de var sanırım
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-29-19.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
forearms-on-bars.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....
strength-training-program-for-cyclists.jpg
Merhabalar, Forumda zaman zaman sorulan ve tartışılan bir konu olması sebebiyle ve güzel de bir antrenman programı bulmamla birlikte bu konuyu foruma kazandırmak istedim :) Programda 6 temel...