Rampa çıkarken kol ağrısı

Konu, 'Bisiklet Seçimi' kısmında Melih Muratoğlu tarafından paylaşıldı.

  1. Melih Muratoğlu

    Melih Muratoğlu Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğeniler:
    208
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Rampa çıkarken özellikle ayakta sürdüğümde kol ağrısı çekiyorum yaşayanlar varsa sebebini,nasıl atlatabileceğimi anlatırlarsa iyi olur :)
     
  2. OnurA

    OnurA Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    97
    Beğeniler:
    76
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    bir çok sebebi olabilir.Bisiklet ergonomisi ile ilgili konulara göz atmanı öneririm.ayrıca sağlık sebebiyle de ağrıyor olabilir.konuyu boşlamayın kalp ile ilgili problemlerde genelde kol ağrısı ve sırt ağrısı yaşanır.
     
    Melih Muratoğlu bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

5.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
ONECOL.jpg
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
bicycling-team-2-600x4501.jpg
1-Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. [ATTACH] Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı...