polonezköy keşif

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında karaburga tarafından paylaşıldı.

  1. karaburga

    karaburga Kıdemli Üye

    Kayıt:
    4 Şubat 2008
    Mesajlar:
    247
    Beğeniler:
    190
    Şehir:
    İSTANBUL / ÇEKMEKÖY/TAŞDELEN
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Merhabalar,Cumartesi günü Polonezköye orman içinden keşif gezisi yapacağım katılmak isteyen olursa gezinin ayrıntılarını paylaşırım
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-6_15-35-17.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
upload_2016-10-26_10-10-26.png
Emre Üçüncüoğlu geçen yılın Aralık ayında 2016 hedefleri başlığıyla bir konu açmıştı. 2016 hedefleri Kışa doğru yaklaştığımız bu günlerde, 2017 hedeflerimizi şimdiden belirleyip, buna göre plan...
upload_2017-7-17_11-23-49.png
Bisiklet sürüş kaydını Strava'ya, TrainingPeaks'e veya başka bir aktivite takip sitesine yüklediğimizde, özet bilgi ekranında kJ cinsinden bir değer görürüz. Kilojul biriminden gösterilen bu...