Duyuruyu Kapat
Strava 2K
Instagram 5K
Facebook 15K
Twitter 4K

ön vites ayar bozukluğu

Konu, Vites - Çekiş Sistemi kategorisinde dinçer karadayı tarafından 18 Ağustos 2009 tarihinde paylaşıldı.

  1. dinçer karadayı

    dinçer karadayı Daimi Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    259
    Beğeniler:
    177
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Arkadaşlar hepinize merhaba ben yaklaşık iki ay önce sedona borla marka bir bisiklet aldım yalnız benim sorunum ön vites ayarı hemen bozuluyor daha geçen gün bisikletçi arkadaşıma ayar yaptırmama rağmen zincir vitesler 1-1 1-2 1-3 konumundayken aktarıcının sol iç kısmına sürtüyor yardımcı olursanız sevinirim...:)
     
  2. #2
    dinçer karadayı

    dinçer karadayı Daimi Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    259
    Beğeniler:
    177
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    çok teşekkür ederim Tarık bey dediklerinizi uygulayacağım sağolun görüşmek üzere.:)
     
  3. yaminkutlu

    yaminkutlu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    529
    Beğeniler:
    749
    Şehir:
    İzmir/Ankara
    Seviye:
    Borlada o vites sistemini değiştirmeden vites ayarı yaptırmaktan kurtulamazsın. şu an evimde iki borla var. Biri tourneyli biri xt li. Ve emin olun vites ayarı yapmayı da çok iyi bilirim. Tourney ayar tutmaz. olmaz yani.
     
  4. #4
    dinçer karadayı

    dinçer karadayı Daimi Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    259
    Beğeniler:
    177
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    sağolun ilgilendiğiniz için ama şuan maddi durumum buna müsait değil olabilenin en iyisi ile devam etmek zorundayım iyi pedallar..
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2015-10-12_16-28-46.png
Bisiklet süren (veya koşan, yüzen, kürek çeken) birisinin performansını belirleyen üç eşik değeri var. Bu eşik değerleri ve ilgili aktivite türleri: - Aerobik kapasite -AK (birkaç dakikadan, 5-6...
upload_2015-9-22_17-4-3.png
Fast After 50'de Joe Friel kiraz suyunun iyi bir uyku için faydalı olduğunu, çünkü kiraz suyunun uyku sırasında melatonin üretimini arttırdığını yazıyor. Tabii iyi uyku da şiddet antrenmanları...