Nerede, Nasıl?

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında Huseyin Dogan tarafından paylaşıldı.

  1. Huseyin Dogan

    Huseyin Dogan Aktif Üye

    Kayıt:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    120
    Beğeniler:
    43
    Şehir:
    ankara
    Seviye:
    Arkadaslar merhaba
    Bu hafta İstanbuldaydım ve bir hafta kaldım...
    Bu şehirde nerede bisiklet sürüyorsunuz varya hayret ediyorum....
    Trafik kol gibi girmiş her yere, yayalar zaten ayrı dünya, düzensiz ve özensiz yollar..
    Allah yardımcınız olsun...
    Ankara'da farklı degil tabi...
    Hepimize bol pedallı günler....
     
  2. Hüseyin Çelebi

    Hüseyin Çelebi Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    24 Eylül 2004
    Mesajlar:
    516
    Beğeniler:
    2.089
    Şehir:
    Münih-Trabzon
    Bisiklet:
    Bisan
    Seviye:
    ben sürmüyorum açıkcası. Çok nadiren kilyos vb yaptığım oluyor ama faydadan çok zararı oluyor. Evde makinede çevirmek tek seçenek formu korumak için.
    Genelde şehirde değil de en yakın çıkıştan dışarıdaki rotalara yöneliyor insanlar. Uzak yerlere şile, kilyos, kıyıköy vb taraflarına gidiyorlar tali yolları kullanarak.
     
  3. ramirez

    ramirez Aktif Üye

    Kayıt:
    4 Mart 2008
    Mesajlar:
    147
    Beğeniler:
    81
    Şehir:
    İSTANBUL ÜSKÜDAR
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Ben sürüyorum valla. Hemde o keşmekşe, o saygısız, bisikleti hor gören mantaliteye inat. Ama zor tabi. Aslında bence herkes bu sehrin bi yerlerinde sürmeli bu "ULASIM ARACI"nı. Onlar istemedikçe biz dahada girmeliyiz diplerine ki; kabullensinler. Elbetteki önce güvenlik gelir beni,m için. Yollardaki önceliklere mutlaka uyarım. Motorlu araclara cooook dikkat ederim. Yayalara daha fazla hatta. çünkü bende aslında bir yayayım herkes gibi.
    Son olarak; burası İstanbul. Bu sehirde yasamak, daha dogrusu bu sehrin tarifsiz güzelliğini yasamak, bazı seylere katlanmayı gerektiriyor. Ve bu bisiklet benim için ne kadar önemli ise İstanbul daha önemli. İnşallah birgün tercih yapmak zorunda kalmam...
     

İlginizi Çekebilir

5.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
upload_2017-1-21_18-11-38.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2016-10-20_14-40-16.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...