MTB Eğitim Videoları Serisi 8 - Su Geçişleri

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Berk_D tarafından paylaşıldı.

  1. Berk_D

    Berk_D Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Ekim 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğeniler:
    135
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Arkadaşlar bikeskills.com diye bir topluluk var. Tam olarak kim olduklarını ve ne yaptıklarını bilmiyorum ama sanırım profesyonel sporculardan oluşan eğitmen kadrolarıyla birlikte 5-10 kişilik amatör bisikletçilerle eğitimler yapıyorlar. Yani bisiklet okulu gibi bir şey. Kendilerinin yaptığı belirli konularla ilgili ufak eğitim videoları mevcut. İngilizcem çok iyi değil, ne dediklerini kısmen anlamama rağmen görüntülere bile bakarak bir sonuç çıkartabildim. Videoları burada paylaşmak istedim başka arkadaşlara da eminim yararı dokunacaktır. Videoların çevirilerini yapmaya gönüllü arkadaşlar olursa irtibata geçelim onlar çeviriyi yapsın ben alt yazıları ekleyeyim. Sekinci ve şimdilik son videomuz :D

    Su Geçişleri



    Diğer videolar:

    Dağ Bisikleti ile Atlama:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=80571

    Pompalama Yaparak Hızlanma ve Hız Kontrolü:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085047#post1085047

    Sert Kayalıklarda Sürüş:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085050#post1085050

    Sarp Arazi:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085056#post1085056

    Patikada Ayakta Duruş Talimatı:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085069#post1085069

    Zikzaklı Yolda İniş ve Çıkış:
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085075#post1085075

    Downhill Temelleri
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?p=1085078#post1085078
     

İlginizi Çekebilir

GARMİN AKŞAM.jpg
Merhaba, Şu an aktif olarak kullandığım garmin 520 model bir bisiklet bilgisayarım var. Otomatik olarak stravaya kayıt atıyor. Hız yükseklik vs 3 aşağı 5 yukarı aynı. Lakin yakılan kaloride baya...
upload_2016-4-29_9-42-54.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...
IMG_20160202_215000.jpg
Arkadaşlar benim burnum biraz yamuk ve et var yani çok rahat nefes alamıyorum normalde de şimdi denemek amaçlı bir burun bandı aldım acaba işe yarar mı bir nebze de olsa? Kullananlar vardır diye...