Misafir geliyor sizde'de yer varmı ? İstanbul-Giresun(Görele)TURU.

Konu, 'Karadeniz Bölgesi' kısmında SerkanNamazcı tarafından paylaşıldı.

  1. SerkanNamazcı

    SerkanNamazcı Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Nisan 2010
    Mesajlar:
    1.642
    Beğeniler:
    1.797
    Şehir:
    Giresun/Görele
    Adı:
    Serkan Namazcı
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Değerli forumdaşlarım...
    Belki bir çoğunuz bilirki benim gecen seneden bu yana istekle arzu ile yapmak istediğim.. çeşitli sebeblerden dolayı başaramadığım fakat taslakta kalan bir gezim vardı..
    İlk önce İstanbul-Görele
    Sonra Sinop-Görele
    Olarak değişmiş olup gecen sene kurban bayramı öncesi memleketime otobüsle gitmek zorunda kalmıştım ( kötü hava koşulları ve yağmur nedeni ilen )
    Fakat bu sene daha orjinal fikirlerle yolda olmayı allah cc niyaz ediyorum..
    https://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=79335 (GECEN SENEKİ POST ''KONU'')

    İSTANBUL(ÜSKÜDAR KALKKIŞ)
    ŞİLE
    AĞVA
    KEFKEN VEYA AKÇEBEYLİ
    KARASU
    AKÇAKOCA
    EREĞLİ
    ZONGULDAK
    BARTIN
    BARTIN'DAN SONRA SAHİL YOLU İTİBARİ İLEN CİDE
    DOĞANYURT
    İNEBOLU
    SAHİLDEN SİNOP
    SAMSUN ORDU
    GİRESUN
    SON OLARAK KENDİ EVİM GÖRELE ;)

    BU MEVKİLERDE VEYA YAKIN OLAN KISIMLARDA BENİ MİSAFİR ETMEK İSTEYEN DOSTLARIMA SESLENİYORUM..

    BANA:
    MOBİL : 0544 304 42 21 VODAFONE.
    FACEBOOK : http://www.facebook.com/SerkanNamazci & http://www.facebook.com/MTBGORELE
    MSN : for_you02@hotmail.com
    7/24 arayabilir bilgi alabilirsiniz.

    İLGİNİZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.
     
    tunahan beyhan bunu beğendi.
  2. Selami Daban

    Selami Daban Bisikletkolik

    Kayıt:
    16 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.168
    Beğeniler:
    539
    Şehir:
    giresun bulancak
    Seviye:
    inşallah bu yıl başarırsın serkan,
     
  3. Ramazan Kılınç

    Ramazan Kılınç Üye

    Kayıt:
    14 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    50
    Beğeniler:
    53
    Şehir:
    Bartın
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Bartın'da yerin hazır :)
     
    SerkanNamazcı bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-4-29_9-42-54.png
Antrenmanları kayıt altına alıp bir program çerçevesinde performansınızı takip ediyorsanız, web üzerinden online hizmet veren analiz sitelerini mutlaka duymuş olmalısınız. Örneğin TrainingPeaks...
upload_2016-12-15_15-4-44.png
Hatırlarsınız, geçen yılın Aralık ayında Recovery nabızdan bahsetmiştim (*). Kısaca hatırlamak gerekirse; bir intervalin sonunda pedala basmayı bıraktığımızda nabzımızın ne kadar hızlı düştüğüyle...
team-sky-echelon-996.jpg
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...