merhabalar ;)

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında Oğuzhan Yazıcı tarafından paylaşıldı.

  1. Oğuzhan Yazıcı

    Oğuzhan Yazıcı Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Kasım 2007
    Mesajlar:
    43
    Beğeniler:
    48
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    meraba millet ben oğuzhan ;) (biras klasik oldu ama ;) )
    kendimi biras tanıtiyim öncelikle şunu söliyim çoğunuz kaçkar bisikleti bilirsiniz ben kaçkar dan serken ın kardeşi oluyorum ;) foruma yeni üye oldum. niye bu zamana kadar olmadın dersenizde ne bilim şimdi olasım gldi diyelim :) herkeze slmlar ;) bu günden itibaren bnde forumda olucam ;)
     
  2. Bibendum

    Bibendum Bisikletkolik

    Kayıt:
    19 Aralık 2004
    Mesajlar:
    1.263
    Beğeniler:
    1.006
    Şehir:
    Zübüşler Diyarı
    Seviye:
    Yürü be Oğuzhan kim tutar seni , hoşgeldin ....
     
  3. naz34

    naz34 Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    10 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    844
    Beğeniler:
    1.298
    Şehir:
    Pendik, İstanbul
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Hoşgeldin Oğuzhan.............:)
     
  4. #4
    Oğuzhan Yazıcı

    Oğuzhan Yazıcı Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Kasım 2007
    Mesajlar:
    43
    Beğeniler:
    48
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Saolun çok teşekkür ederim... :)
     
  5. heisenberg3910

    heisenberg3910 Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    28 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    710
    Beğeniler:
    450
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    hoşgeldin........
     
  6. ErkaL

    ErkaL Bisikletkolik

    Yaş:
    30
    Kayıt:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.048
    Beğeniler:
    1.739
    Şehir:
    Bostancı, İstanbul
    Seviye:
    hoşgeldin oguzhanımm bisikleti ne zaman koyucan olum :)
     
  7. Emirhan Kılıç

    Emirhan Kılıç Atölye 25,4 Bisiklet Dükkanı

    Kayıt:
    31 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    307
    Beğeniler:
    124
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Emirhan KILIÇ
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    hosgeldın foruma
     
  8. #8
    Oğuzhan Yazıcı

    Oğuzhan Yazıcı Yeni Üye

    Kayıt:
    10 Kasım 2007
    Mesajlar:
    43
    Beğeniler:
    48
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Koyuyorum birasdan kardeşim merak etme sen ;)

    Bu arada diğer arkadaşlara da teşekkürler tekrardan :)
     
  9. HaliliOzturk

    HaliliOzturk Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Temmuz 2005
    Mesajlar:
    0
    Beğeniler:
    9.882
    Hoş geldin Oğuzhan :)
     

İlginizi Çekebilir

IMG_20150520_232010.jpg
Merhaba dostlar hemen her bisiklet süren selenin sert ve rahatsızlığından şikayet etmiştir ve çoğu kişi de belki utangaçlıktan belki rahat hissetmediğinden ya da maddi olarak pahalı olmasından...
upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...