Merhaba

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında frbld tarafından paylaşıldı.

  1. frbld

    frbld Yeni Üye

    Yaş:
    62
    Kayıt:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Merhabalar,

    Bisiklet ile yeni olarak spor yapma amacı ile ilgilenmeye başladım.
    Mesleğim Makina Müh.
    Yaşım 54
    Evli 1 kız babasıyım.
    Bisikletlerim:
    2008 Corratec X-Vert Motion Deore MTB ve
    2009 Cannondale Synapse 105 Flatbar Triple Road dur.
    Diğer hobilerim Motosiklet,Fotoğraf,Model Tren dir.
    Forumdan çok doyurucu bilgiler edinmekteyim.
    Tüm bisikletseverleri iyi dileklerimle selamlarım.

    Saygılarımla.
     
  2. Cycleone

    Cycleone Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    856
    Beğeniler:
    481
    Şehir:
    İstanbul-Erenköy
    Seviye:
    Bisiklet Foruma hoşgeldiniz.İyi forumlar...
     
    frbld bunu beğendi.
  3. Birol AKTÜRK

    Birol AKTÜRK Üye

    Kayıt:
    7 Nisan 2010
    Mesajlar:
    51
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    Hoşgeldiniz,
    öncelikle bisikletleriniz hayırlı olsun umarım keyifili, eğlenceli, sağlıklı vakit geçirirsiniz.
    bununla birlikte naçizade size küçük bir hatırlatma yapmak istiyorum.
    yaşınız gereği bu işe başlamadan önce uzman bir doktor aekadaşla görüşüp en fazla 2 saat sürecek ayrıntılı bir kontrolden geçin durumunua öre pedallyın derim.
     
    frbld ve HaliliOzturk bunu beğendi.
  4. samet_özdemir

    samet_özdemir Bisikletkolik

    Kayıt:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.395
    Beğeniler:
    1.389
    Şehir:
    Pendik
    Seviye:
    hoşgeldiniz cuma akşamı pendik bostancı yaparken sahilde görmüştüm sanki sizi bizede baktınız geçerken 4 kişiydik eğer sizseniz hafta içi akşamları bize katılabilirsiniz herzaman bekleriz
     
    frbld bunu beğendi.
  5. Ümit Arabacı

    Ümit Arabacı Kıdemli Üye

    Kayıt:
    16 Mart 2008
    Mesajlar:
    375
    Beğeniler:
    191
    Şehir:
    Kartal, İstanbul
    Seviye:
    Hoş geldiniz
    Eğer samet arkdaşımıızın dediği kişiyseniz bize de katılabilirsiniz görüşmek üzere
     
    frbld bunu beğendi.
  6. Kudret Kurtcebe

    Kudret Kurtcebe Onursal Üye

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    10 Ocak 2009
    Mesajlar:
    33.134
    Beğeniler:
    43.649
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    foruma hoş geldiniz
    esenlikler dilerim
     
    frbld bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

5.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...
IMG-20151016-WA0000.jpg
2-3 Yıldır bisikletle uğraşıyorum, son bir yılda ise spor esnasında nabız değerlerimide kontrol ederek yüksek performans üzerine yapıyorum, dinlenik nabzım bu yıl geriye dönük bakıldığında...
Honest-Ads-Sports-Drinks.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...