merhaba bakırköylüler

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında dreamerclown tarafından paylaşıldı.

  1. 24 Temmuz 2005 #1
    dreamerclown

    dreamerclown Yeni Üye

    Kayıt:
    11 Haziran 2005
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    0
    Seviye:
    bakırköyde gezi için arkadaş arıyorum katılabilecek olanlar varmı ortalama hızım yaklaşık 25-30 arası uygun olan varsa mesjlarını bekliyorum.....
     
  2. Sponsorlu
  3. 24 Temmuz 2005 #2
    çağatay_çankaya

    çağatay_çankaya Onursal Üye

    Yaş:
    29
    Kayıt:
    18 Eylül 2004
    Mesajlar:
    2.831
    Beğeniler:
    851
    Şehir:
    İstanbul / Eyüp
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    bakirköy'den nereye doğru gidiyorsunuz.?hangi günler?hangi saatler arasında biraz daha detaylı bilgi alabilir miyiz acaba..
     
  4. 24 Temmuz 2005 Konu Sahibi #3
    dreamerclown

    dreamerclown Yeni Üye

    Kayıt:
    11 Haziran 2005
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    0
    Seviye:
    ya ben eskişehirdyim staj yapıyorum hafta içi en geç paartesi gelecem bisikletimide geitrcem turlar varsa eğer bakırköyden bende geleyim haftaya çarşambaya yada perşembeye tur ayarlayalım yani benim bi fikrim yok siz ayarlayın ben uyarım
     
  5. 19 Ağustos 2005 #4
    Çamur

    Çamur Aktif Üye

    Kayıt:
    18 Ağustos 2005
    Mesajlar:
    169
    Beğeniler:
    33
    Şehir:
    Büyükçekmece
    Seviye:
    bece mesafe kısa gelin çorlu yapalım
     

İlginizi Çekebilir

eat-more-protein.jpg

Uzun ve yorucu turlar sonrası daha hızlı toplarlanmanız için 8 püf

Merhabalar, Bicyling.com'un güzel bir makalesini paylaşıyorum :) Alıntı yapılan metin; 8 Quick Recovery Tricks to Get You Back on the Bike Bisiklet üzerine tekrar çıkmanızı hızlandıracak 8 püf...
PicsArt_09-19-07.49.25.jpg

Enerji ⚡ bar ev yapımı pratik

[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
cycling-nutrition-energy-bars.jpg

Uzun ve yüksek tempolu sürüşlerde doğru beslenme

Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...