Manisa'dan dostlara selamlar..

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında Recep DOLGUNSÖZ tarafından paylaşıldı.

  1. Recep DOLGUNSÖZ

    Recep DOLGUNSÖZ Aktif Üye

    Kayıt:
    23 Şubat 2014
    Mesajlar:
    138
    Beğeniler:
    66
    Şehir:
    Manisa
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    İsmim Recep DOLGUNSÖZ, aslen Manisa'lıyım ve 52 yaşındayım. Halihazırda Manisa Belediyesinde görev yapmaktayım. Epeydir bisiklete biniyorum. Oğlumun SALCANO NG650 sini kullanmakta iken Manisa Akcell bisiklette gördüğüm Lapierre Audacio 400 TP yi beğenip satın aldım ve yollara çıkmaya sabırla beklemekteyim. Yollarda ve kalplerde olan tüm kardeşlerime sevgi ve saygılarımla.
     

İlginizi Çekebilir

bisiklet program.jpg
Merhaba, Uzun süredir spor salonunda disiplinli çalışmama rağmen kilo veremiyordum. Kas kütlemi ciddi oranda artırmama rağmen yağ yakma ile ilgili sıkıntılarım vardı. Bu sıkıntının ana kaynağı...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
3.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...