Manisa ve İzmir

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında dreamboys69 tarafından paylaşıldı.

  1. dreamboys69

    dreamboys69 Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    370
    Beğeniler:
    511
    Şehir:
    manisa
    Seviye:
    19 ekim pazartesi Manisadan İzmire pedallamayı planladık.Manisadan bize katılcak olanlar bana mesajla ulaşabilir.
    İzmirde müsait olan arkadaşlar varsa bize İzmir içinde eşlik edebilirler:in:
    pazartesi saat 14:00 gibi konak civarlarında olabiliriz.
     
  2. #2
    dreamboys69

    dreamboys69 Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    370
    Beğeniler:
    511
    Şehir:
    manisa
    Seviye:
    anladım dediğinizi ama İzmirli tüm arkadaşlarım ile buradan tanıştım.
     
  3. Ferhat Şener

    Ferhat Şener Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Kasım 2008
    Mesajlar:
    548
    Beğeniler:
    556
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Pedal sesi ve burası carsamba olsaydı bırlıkte pedallamak isterdim:D
     
    dreamboys69 bunu beğendi.
  4. Önder Tarım

    Önder Tarım Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    3.400
    Beğeniler:
    1.908
    Şehir:
    Bologna / İtalya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Size eşlik etmek isterdim İzmir'de ama öğlen okulum var.
     
    dreamboys69 bunu beğendi.
  5. funq

    funq Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    506
    Beğeniler:
    344
    Şehir:
    Bursa
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    kötü bir gün :)
     
    dreamboys69 bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-2-15_10-48-23.png
Andrew Coggan CTL'in ne anlama geldiğini bir paragrafla açıklamış. Güzel de açıklamış: "CTL sadece ürettiğiniz gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda "antrenman yaptıkça daha fazla antrenman...
upload_2015-12-21_16-47-34.png
Yarış koşan insanların çok sık kullandığı bir ölçüt vardır: interval sonrası nabzın ne kadar kısa sürede normal seviyeye iniyor? Formunun zirvesinde olanlarda bu sürenin kısa olduğunu biliyoruz....
group-riding-143.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....