Manisa Soma Bisiklet Grubu Oluşturalım Varmı Katılan

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında MehmetArsLan tarafından paylaşıldı.

  1. MehmetArsLan

    MehmetArsLan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    17 Eylül 2010
    Mesajlar:
    243
    Beğeniler:
    147
    Şehir:
    Manisa-Soma-Ev
    Seviye:
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    yunus arslan bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

20150521_075115.jpg
Herkese Merhabalar, Beylikdüzü yokuşunu merak edenlere, "Bu nasıl bir yokuştur?" diyenlere ithaf ettiğim videyomu paylaşmak istedim. :harika: Videyo Beylikdüzü Florya dönüşü çekilmiştir....
upload_2016-10-3_16-59-34.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...