Maltepe-Tuzla-Sabiha Gökçen-Bostancı rotasında antrenmana çıkıcak olan?

Konu, 'İstanbul Anadolu' kısmında Aykut Aykaç tarafından paylaşıldı.

  1. Aykut Aykaç

    Aykut Aykaç Yeni Üye

    Kayıt:
    5 Aralık 2012
    Mesajlar:
    16
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Merhaba ben aykut foruma önceden üye olmuştum ama girme fırsatım olmadı.Okulların kapanması yaklaştığı için bisiklete geri döndüm.Her gün 30 km gibi bir mesafe yapıyorum.Tek başıma olduğum için sıkılıyorum,17 yaşındayım,3126 km yol yaptım şu ana kadar.Eğer birileri daha gelirse hafta sonları Bostancı-Sabiha Gökçen yapabiliriz diye düşünüyorum.Yol bisikletim var.Haftaiçileri öğlen binebilirim 3'ten sonra felan,hafta sonları sabah uygunum.Ulaşmak isteyen olursa;
    https://www.facebook.com/Tracuers burdan ulaşabilir.
     

İlginizi Çekebilir

Untitled.png
Herkese Merhabalar, Beylikdüzü yokuşunu merak edenlere, "Bu nasıl bir yokuştur?" diyenlere ithaf ettiğim videyomu paylaşmak istedim. :harika: Videyo Beylikdüzü Florya dönüşü çekilmiştir....
2.jpg
www.britishcycling.co.uk adresinde yayınlanan bir makalede uzun antrenman sürüşleri ve yarışlar için doğru beslenme mevzusu oldukça kapsamlı bir şekilde ele alınıyor. Sürüşlerin bir gün öncesinde...
squat-nedir_646x340.jpg
Bir sabaha karşı makalesinde daha birlikteyiz :D Adeta ince işçilikle yontulmuş bir kuadriseps kası, çoğumuzun hayalidir... Fakat bunu ya profesyonel sporcularda, ya da gerçekten fit durumdaki...