madem bu kadar bisiklete binen vaar buyrun

Konu, 'Karadeniz Bölgesi' kısmında Selami Daban tarafından paylaşıldı.

  1. Selami Daban

    Selami Daban Bisikletkolik

    Kayıt:
    16 Şubat 2009
    Mesajlar:
    1.168
    Beğeniler:
    539
    Şehir:
    giresun bulancak
    Seviye:
    giresunlu arkadaşlar size eşlik edebiliriz keyamla irtibat halindeyiz yanlız 30 - 40 km gidemeyecek arkadaşlar yanlızca sahilde dolaşanlar bu iş ciddi çarşıda gezmeye benzemez yıllarımızı yollarda geçirdik dar asfaltlarda yinede haberleşelim en azından pazar günleri 80-100 km yol yapalım bisikletini boşver kendin sağlam ol kalitesi önemli değil yürüsün yeter saygılar herkesee.
     
    Halil Atalay bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-11-38.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2017-2-1_9-5-24.png
Şöyle bir hizmet olsa, iyi olmaz mıydı? - Katılacağımız yarış parkurunun tüm detaylarını biliyoruz. Diyelim ki, organizasyon bu parkuru internet sitesinden paylaştı veya geçen yıl bu parkurda...
8bar-adidas-cycling-skinsuit-0102-Bearbeitet_s.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....