M Astana forma aranıyor

Konu, 'Aranıyor Arşivi' kısmında Muratcan Boy tarafından paylaşıldı.

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Muratcan Boy

    Muratcan Boy Üye

    Kayıt:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    70
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    arkadaşlar hiç bir yerde bulamadım astana medium forma arıyorum yardımcı olursanız sevinirim
     
  2. ilkerikier

    ilkerikier Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Ocak 2007
    Mesajlar:
    369
    Beğeniler:
    258
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    large olur dersen ben de var.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-23-21.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2016-10-4_11-2-6.png
Yıllardır antrenmanlarımı sabah yaparım (ya da sabah başlarım ama bazıları öğleni bulur). Neredeyse tamamında, yola kahvaltı yapmadan çıkarım (bu benim tercihim; kimseye bu iyi veya kötü demedim,...
2.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.