Kuyruk sokumu ağrısı

mert yazgan · 20 Mayıs 2010

evet arkadaşlar 19 mayıs günü yaptığım ilk turumun ardından ertesi günü kuyruksokumumumda eğilip kalkarken ve yan dönerken ağrı hissediyorum başta seleden ağrı olmuştur diye düşündüm hala geçmedi aklıma ciddi bir şey olabileceği geliyor.daha önce başından böyle bir olay geçmiş arkadaşımız varmıdır bir sorayım dedim...

Fatih Çaçoron · 20 Mayıs 2010

Banada Oluyor Arada.. Nedenini Bilmiyorum Ama Ciddi Birşey Yok.

Barış TOPÇU · 20 Mayıs 2010

zorlamışsın istersen doktora görün ama bence bir kaç gün dinlen bendede oluyordu uzun süre binmedikten sonra bindiğimde

aslında sırt kaslarıyla alakalı olabilir yani bendeki sorun öyle idi

mert yazgan · 20 Mayıs 2010

ya internette okudum 2 yıl çekenler varmış özel simitlere oturmak zorunda olanlar varmış (tabi onların ağrı sebepleri düşme, çatlatma, kırma) baya moralim bozuldu açıkçası tırstım ama ben yine yarın bir doktara gideyim...tam bir tedavisininde olmaması beni korkuttu.

Barış TOPÇU · 20 Mayıs 2010

sırt ağrısıdır seninki o dediğin şey darbe aldığında oluyor

mert yazgan · 20 Mayıs 2010

evet aynı şekilde darbe sonucunda yazır ve hazırlıksız ağır idmanlar sonucundada olabiliyormuş...bana hiç sırt ağrısı gibi gelmiyor tarif edilenin aynısı gibi duruyor gülünce hapşurunca öksürünce bile anlık ağrı oluyor

Barış TOPÇU · 20 Mayıs 2010

senin sorun galiba kadanssız sürüşten...hakan yazmanın "yüksek kadans her derde deva imiş" diye bir konusu var orayı oku yani kısaca düşük vites ve pedal devri yüksek olcak

sercanczo · 20 Mayıs 2010

Kuyruk sokumunun sonunda bulunan kıkırdak dokuda bı problem olabılır.Doktora gıdıp rontgen cektırmenızde fayda var.

tolga1976 · 20 Mayıs 2010

Selenizi değiştiriniz.. Bisiklet üzerinde oturma ergonomisinide vucüd yapısına göre ayarlayınız.. Merak etmeyin ağrınız uzun sürecek ama sonuçta tamamen geçecektir..

mert yazgan · 21 Mayıs 2010

sabah kalktım ve ağrımın azaldığını gördüm artık rahatladım yarına komple geçer herhalde bilgilendirme için hepinize teşekkür ederim...

S26 · 21 Mayıs 2010

@Tolga Ayla

Evet.

Benzer bir şeyi ben de yaşadım geçmişte. Sele değişmese bile, duruş şeklinin değiştirilmesi bu ağrıyı çözüyor. Selenin ileri-geri ayarı, yükseklik ayarı ve öne-arkaya yatıklık konumu ile gidonu tutuş durumunu bir kontrol edin. Belki bir kaç gün sürüşe ara vermeniz de iyi olabilir. Geçmiş olsun.

berk öndül · 21 Mayıs 2010

Aynı sorun bendede var..Uzun süre sandalyeye oturuyorsanız bundanda kaynaklanıyor olabilir ben sandalyeden kalktığımdada çok hissediyorum bu yüzden mümkün olduğunca dik ve kuyruk sokumuna baskı yapmadan oturmaya çalışıyorum.

Bisiklete bindikten sonrada ağrılar olabiliyor ama bunlardan ziyade kayakta geçirdiğim bir kaza sonucu üstüne düşmüştüm o günden beri arada ağrıyor ondan olabileceğini düşünüyorum.Dinlendirdiğiniz ve üstüne baskı yapmadığınız sürece bir problem olacağını zannetmiyorum

ahmetvemert · 29 Mayıs 2010

Kuyruk sokumunda koksis diye bir kemik var bu kemiğin üstüne fazla baskı olduğunda ya da darbe aldığında ödem oluşabiliyor. Aslında benimde her bisiklete bindiğimde oluyor özellikle amortisörsüz bisikletlerde en ufak çukara bile girerken belli olmayacak şekilde yerinde yükselmende fayda var. Bunun yanında pedli tayt kullanımı bu kısma biraz destek olabiliyor heralde. Ama ben şahsen iç çamasırsız giyildiği için tercih etmiyorum çünkü fazlasıyla terleyen bir insanım

diğer bir seçenek aynı özellikte hoş yerini tutar mı çünkü denemişliğim yok ama bende faydasını biraz olsun görüyorum sele kılıfı ancak biraz ağır bir seçenek olabilir bu

Mustafa Zeybek · 11 Kasım 2017

Kıl dönmesi de olabilir

Not: kaynak kuyruk sokumum

ErHan72 · 11 Kasım 2017

Ekstra olarak bel-sırt bölgesindeki ağrıların bir diğer nedemi halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoproz (Kemik yoğunluğu kaybı) hastalığına da bağlı olabilir. Yıllarca ağrı çektikten sonra doktora gittim ve kemik ölçümü yaptırdım; bu hastalık teşhisi kondu. Maalesef geçmeyen bir hastalıktır. Sadece kalsiyum ve fosamax adlı bir ilaç verilebiliyor ve sigorta ödemiyor

ersinkyrk · 11 Kasım 2017

Bu olayı daha önce yaşamış biri olarak sebebi bisiklet ayarlarınızı dan kaynaklanıyor bence sele boyu,sele ileri geri ayarı,gidon boğazı ayarlarınızı gözden geçirin...

Aytaç DİREK · 7 Haziran 2018

4 gün önceki sürüş esnasında ön teker tramvay yolundaki ray çukuruna girdi ve sola doğru kalçamın üstüne düştüm. O an sanırım vücut socaktı ve hiçbirşey hissetmedim fakat ertesi gün kuyruk sokumu ağrısı başladı ve halen devam ediyor. Yukarıda bir arkadaşın bahsettiği gibi, hapşururken, ağırlık kaldırırken veya uzun süre otururken sanki bıçak batırıyorlarmış gibi bir ağrı hissediyorum. Çarşamba gününe ortopedist randevusu aldım,umarım çok ciddi değildir.

Mustafa Zeybek · 7 Haziran 2018

@Aytaç DİREK geçmiş olsun

danceros · 7 Haziran 2018

@Aytaç DİREK

geçmiş olsun. aynısı bendede var, önce kuyruk sokumunda başladı sonra sağ bacağa vurmaya başladı doktora gittim mr ve ultrasona girdim korkulacak birşey yok dedi fizik tedavide bir kaç egzersiz verdiler günde 50şerlik setlerle 250 defa şimdi daha iyiyim en azından ince bir sızı haricinde acı yok dahada iyiye gidiyorum. şunuda belirteyim tur bisikletime binerken fazla zorlamadan, spd yi çekmeden sadece basarak sorun yok ama yarış bisikletinde ağrı artıyor. içim gitsede 1,5 aydır filan yarışa binmiyorum.

Ekleme: ortopedi değilde beyin ve sinir hastalıklarından randevu almanız gerekir.

Kuyruk sokumu ağrısı

mert yazgan

Daimi Üye

Fatih Çaçoron

Aktif Üye

Barış TOPÇU

Forum Demirbaşı

mert yazgan

Daimi Üye

Barış TOPÇU

Forum Demirbaşı

mert yazgan

Daimi Üye

Barış TOPÇU

Forum Demirbaşı

sercanczo

Forum Bağımlısı

tolga1976

Forum Bağımlısı

mert yazgan

Daimi Üye

S26

Forum Bağımlısı

berk öndül

Aktif Üye

ahmetvemert

Aktif Üye

Mustafa Zeybek

Bike destroyer

ErHan72

Daimi Üye

ersinkyrk

Üye

Aytaç DİREK

Daimi Üye

Mustafa Zeybek

Bike destroyer

danceros

Forum Demirbaşı