Küçükçekmece Beşyol'dan Uğur

Konu, 'İstanbul Avrupa' kısmında Uğur AKIŞ tarafından paylaşıldı.

  1. Uğur AKIŞ

    Uğur AKIŞ Üye

    Kayıt:
    17 Haziran 2009
    Mesajlar:
    78
    Beğeniler:
    108
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Merhaba abilerim.Ben Küçükçekmece-Beşyol dan Uğur.Yaşım 16 fakat uzun yolu cok severım.Motorla her hafta Çorlu'ya gidiyordum.Fakat motor kaza yapınca artık bisikletçiyim :) Pedallarınıza kuvvet :p
     
  2. Aytekin Erzan

    Aytekin Erzan Onursal Üye

    Kayıt:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1.575
    Beğeniler:
    2.422
    Seviye:
    Sevgili Uğur bu sayfada k.çekmeceliler buraya topiğinde toplanmaya çalışıyoruz şimdilik senide aramızda görmek isteriz...
     
    Onur Berberci bunu beğendi.
  3. mudilli

    mudilli Kıdemli Üye

    Kayıt:
    31 Ekim 2009
    Mesajlar:
    374
    Beğeniler:
    32
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    selam herkeze
     

İlginizi Çekebilir

1244553839068-76k4h8ffnxp0-630-354.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...
upload_2016-10-3_17-1-4.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...
upload_2016-5-10_14-56-31.png
İki hafta önce yol grubuyla buluştuğumda benim yaşlarda Serdar adlı bir arkadaşın bir iki ay önce koroner bypass ameliyatı olduğunu öğrendim. Doktorunun tavsiyesi üzerine sahilde çok düşük tempo...