konya'da_?

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Meryem Yılmaz tarafından paylaşıldı.

  1. Meryem Yılmaz

    Meryem Yılmaz Yeni Üye

    Kayıt:
    26 Ocak 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    konya da bisikletle ilgili herhangi bir organizasyon yapılacak olsa siz ne olsun isterdiniz _? :)
     
  2. cengizhan bekir bayram

    cengizhan bekir bayram Onursal Üye

    Yaş:
    26
    Kayıt:
    14 Aralık 2010
    Mesajlar:
    1.617
    Beğeniler:
    160
    Şehir:
    Konya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    katılım fazla olsn isteriz basta usta. :D ne kadar cok olursa bi grup daha zevkli olur. :) malesef herkes omuzum yamızım dior gelmiyor :D:D
     

İlginizi Çekebilir

2.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...
upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2017-1-21_18-12-7.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...