Kışın bisiklet ve bisiklet giyimi nasıl olmalı?

Konu, 'Giyim' kısmında ulas tarafından paylaşıldı.

  1. ulas

    ulas Admin

    Kayıt:
    5 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    3.923
    Beğeniler:
    9.921
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Merhaba Değerli Arkadaşlar,

    Malum havalar soğudu ve bir çok kişinin bisiklet tutkusu halen bitmedi. Kışın veya soğuk havalarda bisiklet giyimi nasıl olmalıdır? Sorusuna şu şekilde açıklamalar yapalım.

    Konuyu 2 başlıkta ele alacağım.

    Bisiklet ve Bisikletçi şeklinde.

    Kışın Bisiklet:

    [​IMG]

    [​IMG]

    Öncelikle bisiklette nasıl bir değişime gitmek gerekiyor konusunu ele alacağım. Bisiklette yapmanız gereken en önemli değişiklik kuşkusuz lastiklerin mevsime uygun olan bir model ile değiştirmek olmalıdır. Soğuk havalarda lastikler sertleşir ve zeminde tutunması daha da zorlaşır. Bundan dolayı bisiklet lastiğinizi mutlaka uygun bir lastik modeli ile değiştirmenizi öneriyorum.

    Lastikler dışında diğer önemli bir konu fren ve vites kablolarının elden geçmesi. Burada önemli olan nokta soğuk havalarda kablo içlerindeki nemden veya sudan dolayı donmalar meydana gelmesi ve vites fren sisteminin sağlıklı çalışmamasıdır. Yapılması gereken fren vites kablolarını soğuk havalara uygun şekilde yağlanmasıdır. Böylelikle teller rahat çalışacak ve size sıkıntı yaşatmayacaktır. Ek bir bilgi vermek gerekirse çok soğuk havalarda kullanılan yağlar da donabilir. Böyle bir durumda yapmanız gereken iç tellerinizin üzerine ince gres yağı sürmenizdir. Gres yağı diğer yağlara nazaran daha geç donar ve katılaşır. Bir dez avantajı gres yağı diğer yağlara nazaran daha fazla yoğun olduğundan sürtünmeyi biraz daha zorlaştırır ve kiri daha çabuk toplar. Fakat kışın karda çamurda bisiklet sürmenizi sorunsuz hale getirir. Sürüş sonrası tekrardan temizlemenizde ve bakım yapmanızda fayda olacaktır.

    Aynı uygulamayı arka/ön vites için de yapmanızda fayda vardır. Çünkü soğuk havalarda vitesler de buzlanmadan dolayı çalışmaz hale gelebilir. İnce gres yağı sürmeniz bu donmayı minimum seviyeye indirecektir.



    Daha fazla teknik konuyla ilgili bilgileri zamanım oldukça sizlerle paylaşacağım.

    Şimdi gelelim Bisiklet sürerken nasıl giyinmeliyiz konusuna.

    Kışın Bisiklet Giyimi Nasıl Olmalıdır?
    (-) derecelerde veya 0 dereceye yakın havalarda bisiklet sürerken normal günlere nazaran biraz daha fazla özen göstermek gerekiyor.

    Sıfır derece olan bir havada yürümek durmak veya bisiklete binmek arasında çok fazla fark vardır. Hareket halindeki bir bisikletçi ile duran bir bisikletçinin aynı ortamdaki hissettiği sıcaklık çok farklıdır. Örneğin 0 derece bir sıcaklıkta bisiklet kullanıyorsanız siz bu sıcaklığı -10/-20 arasında hissedebilirsiniz ki bu sizin hızınıza ve rüzgarın yönüne göre değişkenlik gösterir. Nem oranı bu hissedilir sıcaklığı daha da düşürebilir. İşte bunlardan dolayı kışın biraz özenle bisiklet sürüşünüzü çok keyifli hale getirebilirsiniz.

    Peki bunu nasıl yapmalı?
    Eller:
    Bisiklet kullanırken soğuk havalarda ilk sıkıntı ellerde başlamaktadır. Parmak uçları hareketsiz olduğundan hemen uyuşmalar ve hissizlik ortaya çıkacaktır. Bisiklet kullanırken bu sıkıntıyı ortadan mutlaka kaldırmalısınız. Çünkü bisiklette eller en önemli noktadır. Frenlemeniz, refleksleriniz, kontrolünüz ve vites sistemini elleriniz sayesinde yapıyorsunuz. Üşüme sizi rahatsız etmese bile mutlaka eldiven takarak bu el mekanizmanızı mutlaka maksimum verimlilikle kullanmalısınız. Mevsimin derecesine göre kalın veya daha ince eldiven kullanmalısınız. Yağmura yakalandıysanız ve eldiveniniz ıslandıysa asla bu eldiveninizi çıkartmayın. Islak veya donmuş olsa bile normale göre sizi daha çok koruyacaktır.

    Kafa kısmı:
    Kaskınızın altına mutlaka ince bere takmanızı öneririm. Çok soğuk havalarda yüz maskesi takmanızda çok büyük bir fayda vardır. Bazı maskeler hem kafanızı hem de yüzünüzü korur. Tek parça balaklava takmanız yeterli olacaktır. Antifog özellikli bir gözlük kullanmanız buğulanma açısında önemlidir. Soğuk havalarda göz yaşarması en çok rastlanan durumdur. Görme açınızı etkileyeceğinden mutlaka gözlük takmanızda fayda olacaktır.

    Ayaklar:
    Özellikle parmak uçları en çok soğuğu hisseden nokta olduğundan bu durumlarda en çok parmak uçları bizi rahatsız etmektedir. Sürüş sırasında mümkün mertebe ayaklarınızın ıslanmamasına özen gösterin. Eğer yağmurlu bir gün veya çamurlu bir günse mutlaka ayakkabı kılıfı kullanın. Böylece ayaklarınızın ıslanması ve hatta üşümesi engellenmiş olacaktır.

    [​IMG]

    Üzerinize çok kalın olmayan rahat hareket edebileceğiniz ve sizi sıcak tutabilecek giysi tercih etmelisiniz. Genellikle rüzgar geçirmeyen windstopper ürünler işinizi görecektir. Mümkün mertebe vücudunuzu saran giysiler tercih etmenizde fayda olacaktır

    0 derece havalarda bedeninizi korumanın en etkili yollarından biri

    Termal bir içlik
    Üzerine koruyucu özelliği olan ve bedeninizi sıcak tutacak uzun kollu bir forma
    Üst katman olarak da rüzgarı geçirmeyen ve soluyabilen bir ceket giymeniz yeterli olacaktır. Ceketten kastım windstopper veya benzeri kumaş özelliği olan bir ceket

    [​IMG]
     
  2. Mert Ahmet

    Mert Ahmet Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    13 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    437
    Beğeniler:
    379
    Şehir:
    Tekirdağ/Çorlu
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Şu günlerde benim gibi bilmeyenler için çok faydalı olabilecek bir yazı :)
     
    caglarakus ve ulas bunu beğendi.
  3. Mehmet Yusuf Koçak

    Mehmet Yusuf Koçak Aktif Üye

    Kayıt:
    25 Mart 2014
    Mesajlar:
    109
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    Gaziantep
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Arkadaşla kışın giyinip sürülüyor fakat şu ne giysem ayları var ya şimdilerde işte kalın giyinip çıkıyoruz terliyoruz sonra da durunca bir yerde o ter soğuyor bir rüzgar esiyor çarpıyor seni 1 hafta yataktan çıkamıyorsun sonra :hasta: :mad: öyle işte dikkat edin :D
     
  4. fatihtemizer

    fatihtemizer Kıdemli Üye

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    6 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    249
    Beğeniler:
    190
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Çok kalın giyinmemek lazım işte.Mesela yazmıs 0 derecede nefes alabilen bir ceket altına forma ve termal içlik yeterli.Tabi sürüş performansına göre terleme olacaktır illaki ama bu çözüm sorunu minumuma indirecektir.
     
  5. Mert Ahmet

    Mert Ahmet Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    13 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    437
    Beğeniler:
    379
    Şehir:
    Tekirdağ/Çorlu
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Durunca mutlaka kapalı bir yere girmeli yoksa sıkıntılı durumlar olabilir :)
     
    ulas bunu beğendi.
  6. #6
    ulas

    ulas Admin

    Kayıt:
    5 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    3.923
    Beğeniler:
    9.921
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Çok yünlü giysilerden de kaçınmakta fayda var.
     
    soneryen bunu beğendi.
  7. Tahir Keskin

    Tahir Keskin Onursal Üye

    Yaş:
    32
    Kayıt:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    3.307
    Beğeniler:
    4.185
    Şehir:
    Kocaeli, Gölcük
    Adı:
    Tahir Keskin
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Ben her sabah işe vardığımda üzerimdeki diğer kıyafetlerii hızlıca çıkartıp odama atlet ve gömlek ile çıkıyorum; aksi takdirde hemen ter basıyor. Çok kalın giyinirseniz sürüş esnasında da ter basabilir, bu daha tehlikeli. Aslında bu yazıdan yola çıkarak bir kaç sürüşte hangi havada nasıl giyinmeniz gerektiğini kendiniz keşfedebilirsiniz. Hepimizin bünyesi farklı neticede.

    @Ulaş: Abi güzel yazı, elinize sağlık.
     
    Sefa bunu beğendi.
  8. serdargecu

    serdargecu Ghost Speedline 7500

    Kayıt:
    5 Haziran 2014
    Mesajlar:
    112
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    İstanbul, Maltepe
    Bisiklet:
    Ghost
    Seviye:
    Ben çantamda temiz atlet taşıyorum, işe gelince hemen değiştiriyorum, gezerken de uzun süre duracaksam kesin bi şekilde değiştirmeye çalışıyorum, bir kere bir bakkalda mola vermiştik ben hemen sotede bi yerde değiştirdim..:)). Askerden kalan bi alışkanlık Islak kaldı mı sırtta çok fena yapıyor beni.. Şunu da söyleyim, ben Termal de giysem, nefes alan da giysem, ince de kalında her türlü terliyorum, zaten Sırt çantası varsa terlememem mümkün değil...
     
  9. Doğukan Şık

    Doğukan Şık Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    126
    Beğeniler:
    43
    Şehir:
    Malatya
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Onlarca konu var biraz araştırın demeye geliyordum, yönetici karşıma çıktı. :rolleyes: Çok faydalı bir konu olmuş. Teşekürler.
     
  10. Harbi Bisikletci

    Harbi Bisikletci Ahirete Yolculuk

    Yaş:
    24
    Kayıt:
    21 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    151
    Beğeniler:
    200
    Şehir:
    İzmir
    Adı:
    Uğur Ertürk
    Bisiklet:
    Mosso
    Seviye:
    Hort.. Kış geliyor millet :D
     
  11. celilcetiner

    celilcetiner Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    22 Ekim 2007
    Mesajlar:
    429
    Beğeniler:
    1.099
    Şehir:
    ALANYA
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    winter-is-coming-caps.jpg
     
  12. BerkEvren

    BerkEvren Bisikletkolik

    Yaş:
    35
    Kayıt:
    21 Şubat 2016
    Mesajlar:
    1.127
    Beğeniler:
    5.882
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Berk Evren
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Soğukta en çok molada üstümüzde kuruyan ter sıkıntı çıkartıyor. Vücutla temas halinde olan giysinin (Hava durumuna göre içlik veya forma) yedeğini çantamda tutuyorum ben. Kapalı ve sıcak bir mekanda mola vermek, yağmurluk eldiven ve buff'ı hava alacak şekilde kurumaya bırakmak önemli. Birde terle direkt temas eden giysiyi kurusuyla değiştirdiniz mi sorun kalmıyor. (Çoraplarıda değiştirmek işe yarıyor)
    Kışın üşümenin en büyük sebebi terin üzerinizde soğumasıdır ve anlık rüzgar veya soğuktan çok daha fazla sorun çıkartır.
     
  13. ÇaNakkaLeRuHu

    ÇaNakkaLeRuHu Oluklar çift ; birinden nur akar ; birinden kir.

    Kayıt:
    11 Eylül 2015
    Mesajlar:
    1.512
    Beğeniler:
    3.250
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    MuHammeT
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
  14. Aloha

    Aloha Only steel is real

    Yaş:
    42
    Kayıt:
    12 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    338
    Beğeniler:
    1.152
    Şehir:
    Almanya
    Adı:
    Ergün
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    ise bisikletle giden birisi olarak, edindigim tecrübe,
    pamuklu giysilerden uzak durmalidir, cünkü terleyince islanir üzerininize yapisir.
    Sentetik malzemeler koku yapar ve sagliksizdir.

    benim tercihim merinos giysiler yaz kis bunlardan giyiyorum, farkli kalinliklarda oluyor, kislik olan iclikler 260gr/m² malzemeden, üzerine Montceket.
    Coraplar yine merinos.
    Merinos Buff.
    Merinos eldiven ve merinos bere.

    Yazin merinos T-shirt ve merinos karisimli short.

    Bana göre merinostan baskasi yalan, özellikle sportif faaliyetlerde. Biliyorsunuz merinos bir yün cesidi, ama bu yün kesinlikle en ufak bir kasintiya yol acmaz, cilt dostudur,
    vücud isinizi dengeler, kisin sicak yazin serin tutar, terden kolay kolay islanmaz, cabuk kurur, kokmaz 3-4 defa rahatlikla giyilebilir.

    Türkiye'de üretiliyor mu bilmiyorum.
    Birkac farkli marka denedim, ama hepsinden memnun kalmadim. iclerinden Icebreaker markasi simdiye dek en iyisi cikti.


    Mont konusunda simdilik North Face triclimate kullaniyorum ama pek memnun degilim, güzergahim inisli cikisli oldugu icin terliyorum, mont sentetik malzeme oldugundan terletiyor.
    Yün palto veya kaz tüyü hakkinda deneyimi olan var mi?
     
    Harbi Bisikletci bunu beğendi.
  15. Furkan124

    Furkan124 Üye

    Yaş:
    15
    Kayıt:
    26 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    54
    Beğeniler:
    15
    Şehir:
    Uşak
    Adı:
    Furkan
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Adidas kaz tüyü montum var kendisi 150 200 gram nerdeyse içine climaproff tişört giyiyorum... kaz tüyü hafif terletmiyor rüzgarı geçirmiyor ve sıcak tutuyor sadece bir.yere taktırtmamak lazım ama mükemmel bir şey.
     
  16. Tsubasa

    Tsubasa Yeni Üye

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    26 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    91
    Şehir:
    Kayseri
    Seviye:
    Kışın yanaştığı şu günlerde önemli bir konu hortlamasında fayda var :). Eksik resimlerde güncellenebilirse süper olur :)
     
  17. trainspotting35

    trainspotting35 Bisikletkolik

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    18 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    1.228
    Beğeniler:
    2.479
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Fuji
    Seviye:
    Kışlık ekipmanları yükleyeyim. Ürünler ile ilgili sorusu olanlara itina ile cevap verilir.:):):)
     

    Ekli Dosyalar:

  18. hydrocon

    hydrocon Kıdemli Üye

    Yaş:
    35
    Kayıt:
    5 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    395
    Beğeniler:
    459
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
  19. Tsubasa

    Tsubasa Yeni Üye

    Yaş:
    36
    Kayıt:
    26 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    36
    Beğeniler:
    91
    Şehir:
    Kayseri
    Seviye:
    @hydrocon Yazı gerçekten çok faydalı olmuş yazı çerçevesinde araştırmalara başladım bu bisikletli ilk kışım olacak işe gidip gelirken kuru havalarda bisikletten vazgeçmeyi düşünmüyorum ama konfor ve güvenliği de ön planda tutmak lazım bundan dolayı giyim kuşam gerçekten önemli :)
     
    mariokaldato ve hydrocon bunu beğendi.
  20. hydrocon

    hydrocon Kıdemli Üye

    Yaş:
    35
    Kayıt:
    5 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    395
    Beğeniler:
    459
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Teşekkür ederim Şöyle ki soğuk havaya gayet mukavemetsiz biriyim fakat yazıdaki ekipmanlar ile sıcaklığın 0 derece olduğu zamanlarda bisiklete bindim, ellerim harici abartı bir üşüme yaşamadım. Doğru ekipman ile 365 gün bisiklete binmek mümkün arz ederim
     

İlginizi Çekebilir

1.jpg
Bisiklet sürerken beni son derece rahatsız eden ve bir türlü çaresini bulamadığım hadiselerden biri de sürekli burnumun akması. Mevsim dinlemiyor, yaz-kış bisiklet üzerinde olduğum sürece burnum...
PicsArt_09-19-07.56.24.jpg
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhabalar herkeze Bu gün size bu işlerde acemi olan birisi olarak kendi kafama göre yapmış oldugum tarifi anlatmaya çalışıcam ilk defa...
50tlg0R.jpg
arkadaşlar bildiğimiz gibi dayanıklılık bisiklet yarışlarında bisikletçilerin vücudu çok ince ve pist yarışçılarıyla aralarında büyük farklar var. yol yarışçılarının üst tarafı neredeyse yok gibi,...