Kırşehir Bisikletliler Grubu

Konu, 'Yerel/Bölgesel Bisiklet Grupları' kısmında yılmaz bacaksız tarafından paylaşıldı.

  1. yılmaz bacaksız

    yılmaz bacaksız Yeni Üye

    Kayıt:
    7 Mart 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    kırşehir
    Bisiklet:
    Salcano
    Kırşehirliler ekleyin
     

İlginizi Çekebilir

upload_2017-1-21_18-23-21.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...
upload_2016-10-25_19-39-23.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2016-10-18_10-20-39.png
Soru basit aslında: Arkadaşlarınızla yaptığınız bir performans turunda veya bir yol yarışında kaç kez rekabete girdiniz ve bu rekabetin sizi ne kadar yorduğunu görme şansınız var mı? Not: Bu...